Hrana, ki jo morate izogibati, če poskušate noseči | SI.Lamareschale.org

Hrana, ki jo morate izogibati, če poskušate noseči

Hrana, ki jo morate izogibati, če poskušate noseči

Najnovejši dodatek k seznamu volov jasno predmetov.

VEČ:

Bo vaš otrok Zasvojeni s hitro hrano?

V 10 letih spremljanja so študijski avtorji zabeležili 847 gestacijsko primerov sladkorne bolezni.

Natančneje, so ugotovili, da ženske, ki so ocvrte hrane sedem ali več krat na teden, več kot podvojilo tveganje za nosečnostno sladkorno boleznijo v primerjavi z ženskami ženske, ki so se odločili ocvrta možnost manj kot enkrat na teden.

V poskusu, da bi odpravili druge možne dejavnike, raziskovalci so prepričani, da se nadzor za dejavnikov, kot so starost, raso in kajenje cigaret.

"Morebitni ugodni učinki ocvrte porabe hrane na gestacijsko tveganja sladkorne bolezni je lahko posledica spremembe živil in cvrtje mediju, in nastajanje škodljivih stranskih proizvodov v procesu cvrtje," pišejo raziskovalci.

Ko je hrana ocvrta, obdelane različne negativne spremembe, kot znižanih nenasičenih maščobnih kislin in povečanje trans maščobnih kislin.

Bi res vsi prišli do bitke med dobrim primerjavi slabe maščobe?

Raziskovalci ugotavljajo, da so pretekle študije so pokazale povezavo med visokim vnosom trans-maščobe in zmanjšano občutljivost za insulin in povečanim tveganjem za sladkorno boleznijo tipa 2.

Kljub temu, da nismo mogli v celoti pin krivde na trans maščobe, saj prilagajanje za to v svoji študiji ni vplivalo na rezultate.

VEČ:

Lahko bi bili noseči?

Zgodnje Nosečnost Simptomi

V želji, da se strdi združenje še več, potem pa prilagojena za ITM in videl, da je povezava ostalo: Z več nadzorovanih rezultate, ženske, ki so jedli ocvrto hrano sedem ali večkrat na teden je 88 odstotkov povečano tveganje v višini v primerjavi z ženskami, ki so ga nekoč jedli tedensko.

Zanimivo je, da je bila samo velika povezanost med jedo ocvrte hrane proč od doma in gestacijski diabetes, ne s porabo v domu.

"Poslabšanje olja med cvrtjem je bolj globoka, ko se ponovno uporabi olja, praksa pogostejša zdoma kot doma," pišejo raziskovalci.

"To lahko delno pojasni, zakaj smo opazili večjo združenje [gestacijski diabetes] tveganje z ocvrte hrane porabijo doma kot ocvrte hrane porabijo doma."

Čeprav je povezava med ocvrte porabo hrane in gestacijskim diabetesom ostal po prilagoditvi za celotni prehrani, raziskovalci, upoštevajte, da udeleženci, ki so pogosteje jedli ocvrte hrane so v več kalorij in je imel slabšo kakovost prehrane.

Če ste poskušali priti napumpal, da je pametno, da se v optimalno zdravje, tako da vaše telo začetek glavo.

Prenese na ocvrte hrane in namesto da bi vključitev teh-rodnosti pomoč sestavine in-super polnjenje hrane v vaše obroke.

Sorodne novice


Post Mama

Kako je bil moj zakon spremenjen, ko je moj mož postal oče doma-doma

Post Mama

10 razlogov Zakaj je imenovanje vašega otroka skoraj težje od rojstva

Post Mama

To je tisto, kar je res všeč, če želite narediti IVF

Post Mama

6 načinov sprememb vaših vikendov, ko imate otroka

Post Mama

Ta mamina slika o Piercingu svoje hčerke ima ljudje freaking out

Post Mama

Ta ženska je pregnala analni seks

Post Mama

Kakšno naravno porodstvo je resnično všeč

Post Mama

12 žensk razloži, zakaj nikoli ne želijo imeti otroke

Post Mama

Res je, kaj je z Doulasom?

Post Mama

Vse, kar morate vedeti o Doulasu

Post Mama

7 Hranila, ki jih potrebuje vašemu telesu, če mislite, da bi lahko noseči kmalu

Post Mama

Katere ženske so zamrznile svoja jajca želijo vedeti