Poskušal sem Pig Joga - Tukaj sem naučil | SI.Lamareschale.org

Poskušal sem Pig Joga - Tukaj sem naučil

Poskušal sem Pig Joga - Tukaj sem naučil

Ime svinjska je Tequila Barbie, in ni presenetljivo, da je bilo margarite sodelujejo tudi.

Če obstaja ena fitness muha Nikoli ne bi mogel že uganili bi ujeli na, bi se delajo z domačimi živalmi.

Pravzaprav, to je bolj specifično, kot je: jogo z domačimi živalmi.

Toda prav tako vsi in njihova mati se je začela govoriti o navzdol dogging s koze, sem imel priložnost, da Chaturanga z drugačno ljubljenčka: prašiča.

Ja, ste prebrali, da je prav, sem jogo s prašiča.

Mini mikro prašič, če smo natančni, medtem ko sem bil na nedavnem potovanju v Albuquerque, Nova Mehika.

Bila je imenovan Tequila Barbie, ona scurried pod mojim vrana predstavljajo, nosil smešno luštna Tutu in klobuk in celo izvajajo trike na Bosu žogo.

In čeprav sem bil zelo skeptičen, ko sem prvič slišal za razred, mislim, kako dobro vadbo bi to dejansko bilo? -V več ljudi mi je povedal o tem, kako priljubljen izkušnje, ki temeljijo na dobrodelni prispevek je bil (so redno gostijo med 100 in 170 udeležencev), bolj sem si želel, da bi dobili ukrivljene z Babe (napačno, mislim Barbie).

Takoj, ko sem prišel na El Pinto, ki gosti razred YogaRita v svojem prostem paviljonu vsak teden, je bila energija nalezljiva.

Ženske v vseh oblik in velikosti so decked v joga prestavi, preproge so razvalja in tekila zlijemo.

Nisem bil prepričan, koliko ljudi bi dejansko Natapati v praksi, ko pa sem vprašal okoli je bilo očitno, da je to bolj redko za nekoga, da ne.

Plus, če je vaša pijača teče nizka, so strežniki hoje približno pripravljen, da vam napolnim.

Toda preden sem se preselil v svoj prvi sončni pozdrav, sem moral vedeti, kaj je joga inštruktor Sydney FORESTAL idejo za ustvarjanje te nekonvencionalno zasnovo.

load...

"To se je zgodilo naključno en dan, ko sem želel margarita v razredu in sem imel ljudi, petje," Ko rečem jogo rečeš rita. Joga-Rita, joga-Rita, "pravi.

"[Kmalu po] sem predstavil pitje pred, med in po pouku v jogi community.I mi je, da je okolje nekaj, da ne boste našli v povprečni joge. Vsak je polna energije in izzivi, in hodiš proč s spominom, ki je vsekakor vreden delitev. "

load...

Po mojem zadnjem savasana, sem moral strinjati z Sydney v vseh pogledih.

Šlo je za jogo razred, kot nobena druga (in sem sprejela veliko joga razredov).

Bilo je energična in morda najbolj presenetljivo od vseh, polno izzivov.

Tukaj je tisto, kar sem vzel iz prakse polne zabave.

Joga ni nujno, da bo tako resno

Medtem ko je joga zagotovo napredoval znova in znova za svoje sproščujoče, um-klirinških koristi, pa ni nujno, da je treba storiti v mirni, zen studio, kjer nihče, vendar pogovori inštruktorja, da uživa koristi.

YogaRita bila bolj osredotočena na zabavo, in Sydney spodbuja veliko interakcije skozi prakso.

Študenti so nagrajeni z zabavnimi medalj in naključnih trofeje (mislim tistega, ki ste ga tucked v omari od tega, ko ste sodelovali v mladinski nogomet) -especially, če bi si vzeli požirek vaše margarita pa osvajanje vrana predstavljajo.

In rekviziti, kot so sombreros, Navijačica POM-poms in bobni so bili preneseni iz ljudi, da igrajo z med svojimi pozah.

Ali ga posojajo najbolj hardcore joge sem jih kdaj sprejela?

Ampak to ni vodila do obilo smeha-in to je jedro vadbo in sama po sebi.

Lahko smeh in še vedno priti v trdnem vadbo

Čeprav sem vedel takoj, da bi hodil ven iz tega razreda v polnem cvetu nasmeh, na začetku sem se spraševal, ali bi dejansko lahko šteje YogaRita kot moja vaja za ta dan.

Začel sem psihično poigravanje s svojim koledarjem videti, kje bi mogli stisniti v tek ali hitro Hotel-sobno vezje.

Ampak, približno na pol poti skozi razred, Sydney je, da bi bilo potrebno jasno nič od tega.

Ker čeprav je ramped gor neumno smešen, je zavrnil, da pokličete navzdol vaje.

Med zahtevno ravnovesje predstavlja in-core peskanje odsek, ki je moje abs prosim za milost, ona je prepričan, da znoj svojo pot skozi kakovostno vadbo, in da sem se zbudil boleče naslednji dan.

(Iščete zabavno vadbo? Dance svojo pot fit z visoko intenzivnostjo Dance kardio, prvi v zgodovini socanomics DVD!)

Lahko kadarkoli odjavite.

Kalorij gorenja res ni važno

Konec koncev, sem pitje margarita, medtem ko delate ven.

Kar v bistvu pomeni, da je srkanje navzdol, kar sem potenje ven.

In medtem ko jaz ne bi priporočamo tem, da redno, saj, no, to je preprost način, da zapravljajo svoj čas in ovirajo vid rezultate, to ni slab način Razmetanje vsake toliko časa.

Konec koncev, ne pa sedel na kalorij težka brunch z moje prijateljice, smo bili vsi gibljejo naša telesa in vezave na povsem nov način.

Plus, smeh toliko mi je počil energije, ki je bila doslej zame takrat zjutraj.

Torej, če joga-ing s prašiča pomeni, da imam več motivacije, da skrbijo za moje vikend opravkih, sem vse za njo.

Oglejte si nekaj najljubših pozah Real Housewives "Teresa Giudice je:

Si še vedno paziti na vnos alkohola

Sestrelitev je margarita med moje tok je vsekakor zabavna izkušnja, vendar moram priznati, da sem bila šokirana, da so bili nekateri udeleženci lahko sesati tla dve nekatere celo tri margarite skozi prakso.

Seveda, je bilo jasno, da tisti, ki niso bili posebej zainteresirani za pridobivanje najtežjih vadbo svojega življenja tisti dan (kar je povsem v redu, BTW, ni vsak vadba mora biti na 1.000 odstotkov), vendar sem še vedno se sprašujem, kako so poskušal vrana predstavljajo brez obraza sajenje.

Mogoče se lahko kredo do vaja dela mojstra, ampak se borijo s temi poteze, ko sem kamen-hladno trezen.

Pokliči me lahek, vendar sem vedel, če bom hotel imeti popolno doživetje sem potreboval, da upočasni svoj zvitek.

To je pomenilo eno margarito za mene, vsaj, dokler je bil razred več, in globokih vdihov, kot sem na bolj zahtevnih gibov.

Delajo z živalmi ima koristi pravi za zdravje

load...

Sorodne novice


Post Fitnes

Jaz sem maratonec, ki vam je prinesel #HottGuysOfTheNYCHalf - Tu je moja zgodba

Post Fitnes

7 Nasveti za drobljenje vašega Next Megaformer vaja

Post Fitnes

Preizkušen pitovni rastlinski proteinski tresenj po vsaki vadbi - tukaj se je zgodilo

Post Fitnes

Nevarnosti Run Run

Post Fitnes

6 Pravi ženski, ki vas bodo navdušili, da se premaknete

Post Fitnes

5 vprašanj Vsakdo bi moral vprašati trenerja

Post Fitnes

Vprašal sem 6 trenerjev Kako delati tik pred mojem poroko - tukaj so rekli

Post Fitnes

7 Napake po napaki, ki ste jih verjetno naredili

Post Fitnes

Squatting Napaka, ki boli kolena

Post Fitnes

Točno Kako je Emma Stone pridobila 15 kilogramov mišične mase

Post Fitnes

Ta Joga Routine bo obrnil dan vredno stati na nogah

Post Fitnes

Ti 5 preprosti koraki vam bodo pomagali pri rokovanju enkrat za vselej