Seznam predvajanja, ki vam bo pomagal pridobiti več časa vašega telovadnice | SI.Lamareschale.org

Seznam predvajanja, ki vam bo pomagal pridobiti več časa vašega telovadnice

Seznam predvajanja, ki vam bo pomagal pridobiti več časa vašega telovadnice

Ta mešanica iz AYC Health & Fitness vas bo črpali skozi celotno sejo znoj.

Ko AYC Zdravje & Fitness odprli leta 1986, je na voljo samo osebne treninge (v resnici je bil prvi osebni izobraževalni center na področju Kansas City, pravi lastnik Greg pravosodje).

Torej, ko je studio začel ponuja 30-minutne Boot Camp razrede, uporablja podoben pristop k skupini fitness: "Moja trenerji so bili seznanjeni in dejansko usposobljeni, kako se bo na osebnost ljudi, oni usposabljanja," pravi pravosodje, "tako razredov vrsta bo na lastno osebnost, preveč, glede na to, kdo je na njih."

Glede studia za fitnes filozofija, je smiselno, da imajo njegove sezname predvajanja za vsakogar nekaj.

"Mislim, da je tako pomembno, da uvede naše stranke s široko paleto glasbe, da jih angažirano in zanima," pravi pravosodje, ki vsebuje pesmi iz različnih desetletjih v vsaki mešanici on naredi.

load...

Spodnji seznam predvajanja je tista ga uporablja za svoje visoke intenzitete prostem razrede, ki vključujejo intervale potez, kot Listanje pnevmatik in sledgehammering.

On ohranja predvajanja dolgo (vse skupaj bi trajalo dve uri in 13 minut, da poslušate od začetka do konca, ker je razred je le 30 minut), tako da lahko uporabite isti mix vsak teden, ne da bi se stara.

"Včasih sem pustil, da igrajo naravnost skozi do razred konča, in včasih sem preskočiti pesmi," pravi.

Ukradel za svoje znoj sej:

1. Mikhail Vaiman, "Štirje letni časi, op 8, orkester št 2 v G-molu, RV 315" Summer ":.. III Presto" 2. Bill Conti, "Going the Distance" (aka, Rocky Song) 3. Survivor, "Eye of the Tiger" 4. Avicii, »Wake me Up" 5. Bon Jovi, "daj ljubezen A Bad Name" 6. Creedence Clearwater Revival, "Fortunate Son" 7. Enimen & Rihanna, "The Monster "8. Queen," Mi Will Rock You "9. Bon Jovi," Livin 'On A Prayer "10. Ed Sheeran," Sing "11. Falco," Rock me Amadeus »12. REO Speedwagon," Naj Pushin' " 13. Imagine Dragons, "Radioaktivni" 14. Evropa, "The Final Countdown" 15. Dire Straits, "Walk Of Life" 16. Pitbull in Christina Aguilera, "Feel This Moment" 17. Guess Who, "Američanka" 18. Bob Seger, "Old Čas Rock and Roll" (od Risky Business) 19. Pharrell Williams, "vesel" 20. Michael Jackson, "Beat It" (Single Version) 21. Kenny Loggins, "Danger Zone" 22. OneRepublic, "Štetje Stars" 23. REO Speedwagon, "nitrozomerkapto" Storm Out "(Live Version) 24. REO Speedwagon," Roll s spremembami "25. Maroo

load...

N 5 in Christina Aguilera, "Moves Like Jagger" (Studio snemanje v Voice Uspešnost) 26. WHO, "Pinball Wizard" (Power Remix) 27. Michael Jackson, "črno ali belo" (Remastered Version) 28. Anna Kendrick , "pokal" (Pitch Idealen je "Ko sem Gone") 29. Bon Jovi, "Lep dan" 30. Billy Joel, "Ali nismo Začnite Fire" 31. Rocky je All Stars, "black Betty" 32. Sam Morrison & Turn The Page, "travelin Man - lepa zguba" 33. Bob Seger & The Silver Bullet Band, "Against the Wind"

VEČ: Have Super-Fun Workout s to Michael Jackson-tematskih seznam predvajanja

Lahko prenesete predvajanja na Spotify tukaj.

Ni pripravljen potiti ta trenutek?

Vzorec nekaj pesmi:

AYC Zdravje & Fitness se nahaja v Prairie Village, Kansas.

VEČ:

Awesome Playlist za interval vaje

load...

Sorodne novice


Post Fitnes

7 razlogov, zakaj se vaša zadeva ne spreminja, ne glede na to, koliko dela

Post Fitnes

Ali je vaša vadba res kurjenje kalorij ali samo znoj?

Post Fitnes

3 načine za toniranje prsnih koščkov in pleč, ne da bi poskrbeli za en sam pištolo ali dlan

Post Fitnes

Celjski cilji so kot obsojeni s to OITNB-Inspired Prison Workout

Post Fitnes

Ali je bolje izvajati krajše razdalje do strmega pobočja ali daljše razdalje na ravni ulici?

Post Fitnes

Točno kako zapišemo več kalorij po naslednjem zagonu

Post Fitnes

Najboljše cisterne in jakne za vašo vadbo

Post Fitnes

10 ženskih Share Kako so se naučili ljubiti tek - po resnično sovražnosti

Post Fitnes

Izpovedi trenerjev: najboljši zagonski premik kdajkoli

Post Fitnes

Ta vadba Barrys Bootcamp bo delovala kot jedro drugega

Post Fitnes

18-minutna fitnes rutina, ki bo popolnoma spremenila vaše telo

Post Fitnes

Crazy intenzivno vadbo Britney Spears Swears By