Ta članek v članku o spornih revijah pravi, da sta Bingeing in Purging Legit Joga Exercise | SI.Lamareschale.org

Ta članek v članku o spornih revijah pravi, da sta Bingeing in Purging Legit Joga Exercise

Ta članek v članku o spornih revijah pravi, da sta Bingeing in Purging Legit Joga Exercise

Seveda, to je nekaj ljudi zanima, če joga ni tako zen in telo-ljubeč, kot so mislili.

Malik je pojasnil, kako narediti Tiger s procesom petih korakih, medtem ko odgovor na vprašanje od bralca, ki je prišel po tehniko v starem joge knjigo in vprašal, ali je bil zakonit.

Korak številka tri je bila še posebej sporna: "... Zdaj piti vsaj tri kozarce vode, tudi če se počutite polni potisnite prste navzdol grlu in bruhanju Postopek ponavljajte, dokler ste samo bruhanje vode brez sledov ostanki hrane"

Malik pravi jogiji po opazovanju, kako tiger ukvarja s hrano zasnovan sistem.

Dodal je, da če si enkrat vaditi Tiger na teden, boste imeli močnejše abs in boljšo vzdržljivost.

Seveda, ljudje zmešalo.

Po 2017 študije, ki jo joga listu izvedli več kot 20 milijonov ljudi v ZDA prakse neke vrste joge.

Toda obstaja zakonit del populacije, ki je čistko po vinyasas?

Verjetno ne.

"Ta praksa je radikalna BS brez medicinske podlage," pravi joga in wellness strokovnjak Sadie Nardini, avtor 21-Day Yoga Body The.

"Telo lahko čisto sam ven precej optimalno s preprostim režimu polnovrednih živil in hidracijo brez zagnani večkrat na dan."

Ideja prenajedanja ne zdi, da se prilega v skupni joga filozofijo, da so v sozvočju z in neguje svoje telo, čeprav Nardini poudarja, da lahko nekateri ljudje sprejmejo joga filozofijo do skrajnosti.

load...

"Morda čistko vsak dan je primerno za ta čas v kulturi in času, kjer higiena ni pravilo in paraziti pogosto storil," pravi.

Zdaj pa, praksa je vsekakor škodljiva za vaše zdravje.

V odgovor na kritike, Joga Magazine objavila spremljanje na svoji spletni strani pojasnjuje, zakaj so se odločili, da govori o Tiger vadbo.

"Nismo bili spodbujanje bulimijo, ampak odgovor na resnično bralnik vprašanje, ki se je vprašal, ali je bila ta vaja, ki jo je našel v učbeniku iz leta 1950 res ali ne," Yogi dr Malik je napisal v blog post.

load...

Nadaljeval je: "The Tiger vadba se izvaja že stoletja, in tako kot druge starodavne joge kriyas vključno VASTI (debelo črevo čistilen), Hrid Dhauti (čiščenje jezika) in Neti (čiščenje nosne prehode) -Te so vsi originalni jogijskih praks, ki lahko pomaga pri razstrupljanju in čiščenju telesa, in te tehnike so bile približno za tisoče let. "

Vendar pa je mag ni rekel, da ljudje ne bi smeli poskusiti Tiger: "Kot z vsako vadbo in tehniko značilnost Magazine joga, je odvisno od vsakega posameznika, ali se opravi ali ne."

Er.

Da bo jasno, bulimija je bulimija, ali je to prikrito v obliki joge ali ne.

In nazadnje smo preverili, da vam ni treba opravljati kakršno koli obliko bulimija, da bi za Yogi.

load...

Sorodne novice


Post Fitnes

Kako lahko uporabite srčno stopnjo za treniranje težje, boljše, hitrejše in močnejše

Post Fitnes

6 Nasveti za vožnjo v dežju

Post Fitnes

Točno, kako vam lahko Running pomaga, da dobite Zen po norem stresnem dnevu

Post Fitnes

Najboljši čevlji, oblačila in trening orodja za trening treninga s treningom

Post Fitnes

Vsakdo na Instagramu je obseden s to poceni orodje za gorenje maščob

Post Fitnes

6 razlogov, zakaj ne vidite rezultatov vaših treningov

Post Fitnes

Tekmovalci Next Fitness Star

Post Fitnes

Zlato-medaljska oprema: 15 morfov za zimsko fitnes

Post Fitnes

Kaj je še slabše: Preskočite vadbo ali skimiranje v spanju?

Post Fitnes

Sculpt Action Hero Body

Post Fitnes

6 stvari, ki so ženske z večjim številom, so utrujene od zaslišanja, ko delajo

Post Fitnes

Te Vaje Zero In na trmastih rogljev