Zakaj nikoli ne bom zaničeval, ker sem ženska z mišicami | SI.Lamareschale.org

Zakaj nikoli ne bom zaničeval, ker sem ženska z mišicami

Zakaj nikoli ne bom zaničeval, ker sem ženska z mišicami

Kako se odzivate na vprašanja o velikosti vaše biceps lahko spremenite ton pogovora.

Ženske dvigovanje uteži ni samo del Ekvadorski kulture (še!), Predvsem v bolj ruralnih območjih, kjer sem preživel večino svojega dopusta.

Torej ljudje zdelo, da bi našli Kolan-iness mojih nadlahti omembe.

Andski ženska me oblači v tradicionalnem Caranqui oblačilu v enem domu bivanja in delimo smeh o tem, kako tesno so srečanja na nadlahti.

Čeprav se na prvi Počutil sem se nerodno pripombe ljudi, kot je potovanje razpletla, sem jih začel dobrodošli.

Spoznal sem, da so moji dojemanje interakcije barvilo, kako sem jih, sem razlagati lahko ogledate jih kot vsiljiv, ali pa bi jih videli kot samo radovedna.

Torej, ko je moj 26-letni moški vodnik skozi amazonski džungli želel primerjati velikost ramo z mano, sem bila igra.

Ko je 21-letni fant, ki vodi moj vulkan-pohodniški odpravo prosil za sliko me upogibanju sem valjane s tem, preveč.

Mislil sem, da če bom lahko zgled za to, da unapologetically močna (to je ena od mojih življenjskih mottos, več o tem tukaj) v Združenih državah Amerike, sem ga dolgujem, da moj spol, da to povsod.

Proti koncu svojega potovanja, moram sodelovati v šamanskega obreda, v katerem se zdravilec narisal simbol na obrazu.

S pomočjo tolmača, sem zbrala, da je simbol za žensko moč, ampak po tem, simbol za možnost enakosti.

Moški je bil tradicionalno potekala do tako močne je šaman povedal, ampak ženske so enako močni.

Prišlo je prijaznost v njegovih očeh, kot tudi globoko razumevanje človeštva.

On je napovedal bi prinesla večjo pozornost moči žensk skozi moje delo (nihče ni mu povedal, da sem fitnes pisatelj in osebnega trenerja, mimogrede).

Šaman mi je povedal, da bo boljše mesto na svetu, ko so ženske pomemben toliko, kot so moški.

Fittingly, je narisal ta simbol na licu z barvilom iz obrata, znan kot šminka drevo.

Fielding vprašanja o velikosti ali oblike ženskega telesa (moja vključen), bo verjetno nikoli ne bo moja prva izbira-naša telesa so že tako pogosto tema javnega nadzora, ko resnično, odločitev o tem, kako predstaviti sebe, da svet je naša podjetja, in naša sam.

load...

Ampak jaz ne morem pomagati, ampak obvestilo, da so bolj pozitivni in navdušeni moje reakcije, ko ljudje načeti temo, bolj pozitivni in navdušeni Spraševalec postane.

load...

(Zakaj ja, moje roke so velika, prav tako so mi všeč!)

Resnica je, da mnoge od teh tipov vprašanj (ne glede na državo, v kateri so zahtevali), izhajajo bolj iz radovednosti kot sodbe, kot če vprašalnikov se sprašuje, pogojno, če je res v redu, da kršimo iz kulturne norme.

In v teh primerih, tudi takrat, ko ne bomo izbrali temo, smo lahko zelo pogosto, ki tone za to, kako je pogovor igra ven.

Mi smo močni, da je tako.

---

Jen Sinkler je dolgoletni fitnes pisatelj in osebni trener s sedežem v Minneapolisu, ki govori fitnes, hrana, srečno življenje, ter splošne teme zdravja na svojem mestu, jensinkler.com in piše za različne nacionalnih zdravstvenih revijah.

V začetku tega leta, je avtor dvigovali uteži Hitreje, e-knjižnico z več kot 130 naprav vaja za izgubo maščobe, športnega in splošno zdravje.

Jen dela s strankami po gibanju v Minneapolis, je objekt, ki uporablja tehnike usposabljanja, ki temeljijo na biofeedback.

Ona je certificiran kettlebell inštruktor z RKC (raven 2) in KBA, ter olimpijski dvižni trenerja z ZDA uteži;

Ona ima tudi coaching potrdila s Primal Move, Progressive Kalistenika, CrossFit in DVRT (Ultimate peskom).

load...

Sorodne novice


Post Fitnes

7 stvari, ki jih nikoli ne bi smeli storiti v fitnesu

Post Fitnes

3 načine za toniranje prsnih koščkov in pleč, ne da bi poskrbeli za en sam pištolo ali dlan

Post Fitnes

13 Celebrities Who Say Pohodništvo jim pomaga ostati nor-Fit

Post Fitnes

6 stvari, ki jih morate vedeti, preden poskusite vročo jogo

Post Fitnes

12 premikanja maščobe, ki vam bodo pomagala oslabiti težo

Post Fitnes

Poiščite Peek Behind-the-Scene na ženskem Svetovnem prvenstvu

Post Fitnes

Oglejte si 92-letno žensko, ki je postala najstarejša končnica maratona

Post Fitnes

Ali so ženske ali moški pari maratoni boljši?

Post Fitnes

Moja telesna maščoba je bila najnižja, ki je bila kdajkoli - vendar je bila moja lastna vrednost

Post Fitnes

10 Predlogi za Instant Fitspiration

Post Fitnes

7 načinov za potegnite malo več zdravja in fitnes v vaš tedenski rutin

Post Fitnes

3 Awesome razredi joge, ki jih lahko vzamete na Facebook Live (Yep, brezplačno!)