6 stvari, ki jih želite vedeti, če razmišljate o uporabi tablet za vodo | SI.Lamareschale.org

6 stvari, ki jih želite vedeti, če razmišljate o uporabi tablet za vodo

6 stvari, ki jih želite vedeti, če razmišljate o uporabi tablet za vodo

Kot, ne pa tudi deluje?

(Iščem program, ki vam bo pomagal priti ravno trebuh-in ga voditi v to smer? Z našo izgubiti trebuh maščobe, za dobro rutino, si lahko ogledate rezultate v manj kot dveh tednih.)

1. Oni Predpisana veliko

Vodni tablete vsebujejo snovi, ki tlakom ledvice v spiranje ven odvečno vodo in sol skozi pee.

Zdravstvene prednosti jim klic diuretike, in oni so eden izmed najpogosteje predpisanih zdravil.

Zdravniki običajno za to, da ljudje, katerih telesa sesati urediti vnos tekočine in ki oteklino in napihnjeno kot rezultat.

Bolniki z zdravstvenimi vprašanji, kot so visok krvni tlak, srčno popuščanje, in idiopatsko edem (nepojasnjena oteklina) bo diuretiki recept pogosto zmanjša krvni tlak, preprečuje nabiranje tekočine in zmanjšanje otekline oziroma, pravi Linda Anegawa, MD, ustanovitelj in medicinski direktor uprave OSR Teža na Havajih.

load...

Vendar pa so ti meds ne predpisuje, da ljudje, ki si želijo spusti funtov in jih hranite off, ker nimajo vpliva na telesne maščobe, pravi.

Oglejte si vroče doc pojasniti, zakaj se počutite tako otekel:

2. OTC Vodni tablete niso enaki kot Kaj Zdravniki predpisujejo

"Ker over-the-counter so vodni tablete ne ureja FDA, sem aktivno odvračajo moje bolnike s sprejetjem diuretike boste našli na lekarno," pravi Anegawa.

To je zato, ker ni mogoče vedeti, če so sestavine navedene na škatli res tisto, kar je v tablete in koliko vsake sestavine, ki jih vsebujejo, pravi.

Lahko bi celo strupene in interakcijo slabo s MED jemljete, pravi.

Mnogi proizvajalci zeliščnih vodnih tablete trdijo, da so njihovi izdelki koristi za zdravje, vendar te obljube običajno niso preučevali v raziskovalnih poskusov, pravi.

load...

3. Oni ne povzroča, pa je lahko nevarno

Vodni tablete niso tvorijo navada, pravi Anegawa.

In z rutinskimi nizkih odmerkov zdravil, neželeni učinki so občasni v nekoga, ki je sicer zdrava, kar je verjetno razlog, zakaj mnogi zdravniki jih priporočajo svojim pacientom.

Ampak tudi, če ste sicer zdravi osebi samo živahen OTC tablete za odvajanje vode, da vidim številko na spremembo lestvice, tvegate jemanja previsoka odmerka, če ste dol več kot usmerjenem zneska, in od teh Meds lekarna hodnika verjetno niso urejeni, je težko reči, ali je priporočeni odmerek še varna.

Ob tablete za odvajanje vode, ki presegajo lahko privede do dehidracije in izgube elektrolitov, kar pomeni, da lahko pride do strašne simptome, kot so razbijanje srca, slabost, zmedenost in hudo vrtoglavico.

Gah.

4. Ti ne res vam pomagajo izgubiti težo

Seveda, voda tablete pomaga shed odvečno vodo, ki je zaradi česar se počutite super bloaty, vendar le začasno.

Ko ste prenehali jih jemljete, ledvice vrnite reabsorbing normalno količino vode in soli v telesu, tako da bom šel nazaj v svojo tipično telesno težo kmalu po prekinitvi jih jemljete.

"Pravi cilj hujšanje ne samo, da je obseg zmanjšal za dva do tri funtov, vendar izgubiti telesno maščobo," pravi Anegawa.

"Voda tablete ne vplivajo odvečne telesne maščobe."

5. Poleg tega lahko dejansko boste pridobili težo

Ja, ste prebrali to pravico.

Če jemljete katero koli vrsto diuretik v daljšem časovnem obdobju (koliko časa je odvisno od osebe), bo vaše ledvice sčasoma nadomestilo za njihovo uporabo, in da boste na koncu imajo na večjo težo vode, kot si, preden ste začeli ob njih.

Ta motnja se imenuje povzročajo diuretiki edem, ki se zgodi, ko ledvice začnejo ohranja več natrija in vode, kot jih potrebujejo, in vaše telo začne nabrekne, pravi Anegawa.

To kronična oteklina je precej zahtevna za zdravljenje in očitno ni želeni učinek uporabe tableto vodo.

6. So lahko v pomoč za občasno napihnjenost, če.

Čeprav naj bi vse zgoraj zvoka vrsto grozljivih, zdravih ženskah v redu, če se occastionally vzeli tablete za odvajanje vode, da bi de-puff nepojasnjeno otekanje ali napihnjenost s PMS povzroča, pravi Anegawa.

Vendar pa ne bi smeli glavo na najbližjo lekarno za diuretikov.

Namesto tega priti v stik s svojim dok za recept, da sprejme pred menstruacijo ali kadar ste nagnjeni, da se počutijo super napolnjene.

Ker bo vaš zdravnik pazil na koliko de-napenjanje tablete jemljete, boste zmanjšali tveganje za resne neželene učinke in še koga poklicati, če kaj čuti off.

V tem času, se lahko še naprej roll oči na teh nadležnih oglasov.

load...

Sorodne novice


Post Izguba teže

Ta 5 popoldanskih navad vam olajša pridobivanje teže

Post Izguba teže

Ali se lahko znebite cinka?

Post Izguba teže

5 Treadmill Hacks, ki lahko pomagajo obriti več kilogramov

Post Izguba teže

7 Backup načrti za kdaj življenje postane vaš način uresničevanja ciljev za izgubo teže

Post Izguba teže

Kako sem se naučil kot tekmovanje - in izgubil 30 funtov v procesu

Post Izguba teže

27 načinov za povečanje vašega metabolizma in bolečine v torchih danes

Post Izguba teže

11 Neverjetne pretvorbe telesne teže Morate verjeti

Post Izguba teže

5 Ima skupne lastnosti najboljših diet za hujšanje

Post Izguba teže

Kako postati bolj navaden Eater

Post Izguba teže

Kako čist sadni sok vpliva na vaše telo

Post Izguba teže

Odpovejte te 8 živil, ki jih bo ta vikend razburil

Post Izguba teže

Skrivnost # 1 za uspeh v prehrani