Nevarni osebni trenerji | SI.Lamareschale.org

Nevarni osebni trenerji

Nevarni osebni trenerji

Nekvalificirani osebni trenerji so dajanje svoje življenje v nevarnosti.

Tukaj je, kako se zaščititi pred tem nastajajoče nevarnosti za zdravje

"Ne, ti si v redu,« je odvrnil važno-of-factly.

To je bil Míguez prva seja s tem trenerjem, in ni hotela priti čez tako težko.

Odločen, da izgubijo težo, je še vedno izvaja, potem ko je dva otroka, je pritisnil.

Pred to sejo, ki je bila pred tremi leti, ona bi bila redno na krivulj, z vztrajanjem na svoji trenerjem brez 30-minutni krog.

Ona bi ustavil seeeing rezultate, tako da se je pridružila telovadnico, ki je zagotovila osebni trenerji -, ki je prevzela, so bili usposobljeni.

Seznanjeni z opremo, je prosila, dodeljeno eno prosto-session-s - članstvo trenerja pri vajah.

"Moram biti sposoben hoditi jutri," Míguez mu naročil, pred sejo, "tako da me ne ubije."

Te besede se je v enem rjav uho in iz drugih.

Poznavanje Squat Razmislite ljudi, ki jih lahko najamete za opravljanje storitev - nepremičninskih agentov, zdravniki, vzgojitelji, pravniki, frizerji.

Vsi imajo eno skupno stvar: Ti si morali prenesti na minimum, ki je v državni izdala izpit.

Trenerji ni treba izpolnjevati nobenih zveznih ali državnih zahtev.

Tudi ženska, ki voski svojo zgornjo ustnico bi lahko imeli več usposabljanja - in ona je vsekakor velja več pravnega nadzora - od tistega, ki potisne svojega srca in ožilja, mišična in živčni sistem;

Jacks svoj srčni utrip in krvni tlak;

In utruja sklepov in vezi.

"Drugi, ki se imajo, da je morali strokovnjaki imeti licenco," pravi Mark B. Bullman, Atlanta odvetnik, "še nekdo, ki wields težke uteži in vodi vaš osebni zdravje potrebuje ničesar."

Ne višješolska izobrazba.

Ni strokovno certificiranje.

Nada.

Nekateri fitnes centri imajo stroge najem standarde, da zaposlujejo samo certificiranih osebni trenerji, vendar ne vsi.

In ker so tudi big-name telovadnice franšize, najem merila razlikujejo med klubi v eni sami verigi.

Nedavno delo objavljate od Bally Total Fitness morajo prijavitelji biti stari najmanj 18 let, ima srednješolsko diplomo, in imajo "motivacijo, energijo in navdušenje."

load...

Kaj pa dejanske izkušnje kot trener?

"Prejšnji program za usposabljanje in oblikovanje plus."

Če to ni mogoče, veriga pogledal za "pripravljenost, da se udeležijo usposabljanja in razvoja."

In če podjetje v Wild West zasebnih osebnih trenerjev ali v domu obiski, tvegate teči-in z nekom, čigar mandat se še spottier, ker pravzaprav ni kontrole.

Vsakdo lahko test na internetu in klofuta za-uradno išče potrdilo na steno.

"Tukaj je še ena vrstica dela, ki zahteva manj kot 30 minut izkušenj sami poklicati strokovno," pravi Marc Rabinoff, Ed.D., profesor na oddelku za človeške zmogljivosti v Metropolitan State College of Denver.

load...

"In to je prostitucija."

Premikanje meja Míguez je tresenje kot trener jo ustanovi v noge, pritisnite stroj.

Kot je naredil z razširitvami, je štela off ponovitev, dokler noge počutil kot Jell-O.

Končno, po posipavanje svojo pot skozi več nižje telesne dela in nekaj abs vaje, Míguez jokala strica.

"Jaz sem zelo močna punca, ki ima rad, da konča, kar sem začel," pravi.

Ampak Míguez ni mogel ravnati drug drugega.

Na svoji poti ven iz telovadnice, je povedala upravitelja o tem, kako so njene noge dal ven.

"Verjetno je dobra vaja," je še pošalil.

Zunaj je stopil na cesto, kolena pripet drugič.

Če je to slabo zdaj, se je spraševala, kako bi čutila jutri?

Po noči boleče metanje v zrak in obračanja, je dopirane gor na Aleve, dal protibolečinske lise na noge, in ležala v postelji večina vikend.

V ponedeljek, dva dni po svojem treningu, Míguez baby-stopil v pisarni.

"Nisem mogla niti sedeti," pravi.

Kasneje tisto jutro, je oprezno sama znižala na WC - samo, da vstanejo in videli, da je bil njen urin barva dr Pepper.

Dobila je v pisarno svojega zdravnika, kjer urina, izmerjena raven mišice beljakovin v svoji krvi na 125,700 enot na liter.

Normalno je manj kot 200;

Njen je značilno za ljudi, ki so utrpeli srčni napad.

Diagnoza je bila naporu rabdomioliza, potencialno smrtno stanje nastane, ko se mišična vlakna razčleniti v krvni obtok, tako močno, da se zlepi ledvica, zaradi česar ne more ustrezno obdelati urina.

Míguez je poslal naravnost v bolnišnico, kjer je bila skrbno spremljati za pet dni, ki jih je morfin kapljanjem in Percocet pomirjena.

Ona je za las ušel dializo.

Prijatelj Míguez imenuje klub preklicati njeno članstvo.

Ko ji je bilo rečeno Míguez ni mogla odločiti, ker je njena sedemdnevno prehodno obdobje poteklo, je poslane njen hospitaliziranih Pal zgodbo.

"Oni umaknili tako hitro," pravi Míguez.

"Ne le, da so se odpovedali članstvo, ki jih prenese trenerja drugemu klubu."

Nacionalni Malomarnost Deana Melton, 39, pozna obe plati zgodbe.

Pred sedemnajstimi leti, pa še vedno opravlja magisterij iz vadbene znanosti, so ji ponudili službo kot osebnega trenerja, čeprav, Melton pravi: "Nisem vedel, kako delati s starejšimi ali selijo ljudi."

In ona reealized, da so bili mnogi drugi trenerji prav tako clueless.

Ona je delo, vendar ni zapravljal časa, dobili ga American College of Sports Medicine (ACSM) in National Strength in Conditioning Association (NSCA), dva naroda najbolj uglednih fitnes organizacij certifikatom.

Je nadaljevala usposabljanje strank za desetletje.

Odšla je, da bi dobili doktorat in je zdaj docent na Severni Karolini v kmetijstvu in State University tehnični.

Za prihajajoči študij, Melton je anketirala vodje iz različnih klubov (ji obljubil, da ne bo ime klubi).

Njihovi odgovori so vključeni: "Vemo, da je pomembno, da najeti kakovostnih trenerjev, ampak... Morali bi jih plačati več, in da kosi v naš dobiček preveč."

(Po podatkih urada ZDA za statistiko dela, povprečni osebni trener naredi $ 25.190 na leto Povprečna urna postavka za trenerja pri verige klubu je 24,42 $..) Prav tako je bilo ugotovljeno, da so nekateri klubi najem študenti - in ni nujno, da tiste, ki imajo povezane z vadbo velikih - kot trenerji v zameno za brezplačno članstvo.

V raziskavi Nacionalnega sveta Fitnes Preizkuševalci, neprofitna ustvarja nacionalni certifikacijski izpit, ki bi jih lahko sprejele posamezne države, skoraj dve tretjini 2.700 certificiranih trenerjev anketiranih priznal vedela trenerji menijo, nesposobni.

In študija zdravje in fitnes strokovnjakov, objavljena v Journal of Strength in Conditioning Research je pokazala, da trenerji, ki so imeli pet let delovnih izkušenj, vendar ne višješolska izobrazba, doseženi v povprečju za 44 odstotkov na testu osnovnega fitnes znanja.

Tisti z vsaj diplome bachelor vadbene znanosti dosegel povprečno 68 odstotkov.

Trenerji, ki imajo ACSM ali potrjevanje NSCA dobil 85 odstotkov, medtem ko so pri drugih certifikatov ali sploh ne prišel na 36 odstotkov.

Pragu sprememb pogosto traja le en katastrofalen primer, da bi dobili zakonodajalcev za zaostritev standardov.

Toda sledenje poškodbe osebne-usposabljanje je nemogoče, po Rabinoff, in tožbe zoper trenerji so redki.

"Osebni trenerji običajno ne toži, bodisi zato, ker je stranka podpisala opustitev odgovornosti, ki sprošča trener in klub zdravja z odgovornostjo, ali pa zato, ker trener nima zavarovanja - odvetnik bo ne bi zgodilo, če ne morete dobiti vse odškodnina, "pravi.

Vendar pa obstajajo zgodbe tam.

Bodite Clarissa Sanford: Po sodnih dokumentih, njen trener odšel, ko je bil Sanford-klop pritiskom 40 kilogramov med sejo v Seattle območja telovadnici a.

Je izgubila nadzor nad uteži, in se zrušil na tla in na vratu.

Njene poškodbe potrebna kirurška varovalko ji vretenca.

In potem je tukaj še Anne Marie Capati, ki je umrl v starosti 37 zaradi slabe interakcije njenih krvnega tlaka Meds in hujšanja efedre na področju drog, ki se je začel ob na priporočilo svojega trenerja.

"Smrti in resne poškodbe pride vsako leto," je dejal Gregory Flórez, tiskovni predstavnik ameriškega sveta za vaje (ACE) in fitnes svetovalec v Salt Lake Cityju.

"Koliko nesreče še zgodilo?"

Upam, da ni veliko več: Zakonodajalci v peščici držav so priprave račune, ki bi urejale osebni trenerji tako strogo kot druge strokovnjake.

Zakonodaja je v teku v New Jerseyu in Washingtonu, vendar pa podobne menice v Marylandu in Gruzijo so nedavno premagali - deloma zaradi nasprotovanja fitnes organizacij.

Njihov argument: Račune predlagajo bistveno višje standarde za trenerje, kot tistih, ki so trenutno v veljavi.

Predlog zakona New Jersey, na primer, zahteva bodisi diplomo ali 300 ur vaj.

Mednarodni zdravje, loparji in Sportsclub Association, trgovsko združenje, ki predstavlja 5,000 zdravstvenih klubov v Združenih državah Amerike, se imenuje "skrajno odhod iz industrije praksi [zahteva] fitnes strokovnjakom za dokončanje izobraževalnega pogoj enak čas do približno sedem kolegij tečaji. "

Zamisel za zdravje in fitnes zveza bemoans zakona, ki pravijo, da "zahteva veliko časa in stroškov, da bi odvrnila skupina, inštruktorji in trenerji vstop v to področje."

Pravo vprašanje?

"Njihova Bottom line," pravi Bullman.

Zvišane standardi bi verjetno pomenilo zvišanje članarine, je razlaga, ki vodi do upada članstva.

Bullman upa ena država bo mimo zakona licenciranja in dobili žogo vozni.

"Varnost, ni denarja, bi moral biti gonilna sila. Če bi bilo težje dobiti dovoljenja, ki jih izločite brez pridržkov, neizobražene trenerji. Kako bi bilo, da je bila slaba stvar?«

Pri svojem delu se je Míguez odločena zaščititi drugim, podobno tragedijo.

Ona posvetovati odvetnika o njenem primeru.

Ampak zato, ker je ona podpisala opustitev obveznosti lajšanje telovadnico odgovornosti, če bi bila, da se poškoduje, trener - in telovadnico - je bil odložen.

In ona ocenjuje, njen "zastonj" sej ji je stalo okoli $ 3.000 v zavarovanje co-plača.

"Če delajo ni bolelo, bi vsi to storiti. Vedel sem, da bi se bolečine," pravi.

"Ampak nisem vedel, da bi lahko kmalu umrl."

load...

Sorodne novice


Post Izguba teže

Zgodba o uspehu: kako je ena žena ustavila čustveno prehranjevanje in izgubila več kot 100 funtov

Post Izguba teže

4 super-učinkovite prehrane, ki ste jih verjetno niste čudili

Post Izguba teže

7 Nasveti za pitje, ki vam omogočajo, da pridobite težo

Post Izguba teže

Uporaba Trackerja za 100 dni Straight Pomagal mi je izgubiti 50 funtov

Post Izguba teže

21 načinov, da izgubite težo, če ste super-leni in se ne sramujejo

Post Izguba teže

Raziskava pravi, da je štetje vaših ugrizov cel dan lahko pomagalo izgubiti težo - zato sem jo poskusil

Post Izguba teže

11 Živila, s katerimi se vedno izogibate, da se nenehno neredite s svojo težo

Post Izguba teže

Najboljših 28 najboljših prigrizkov

Post Izguba teže

Najboljših 10 Veggijev za spirale, če iščete krvavitve

Post Izguba teže

5 načinov jesti in izgubite težo ob istem času

Post Izguba teže

6 Legitimni razlogi za Get Boozy Ko ste na dieti

Post Izguba teže

Kako sem izgubil 50 funtov kljub temu, da so bili pogoji za ščitnico