Ta Redditor je pravkar izgubil resnico o ogromni Lie, ki ga je hranila pri izgubi teže | SI.Lamareschale.org

Ta Redditor je pravkar izgubil resnico o ogromni Lie, ki ga je hranila pri izgubi teže

Ta Redditor je pravkar izgubil resnico o ogromni Lie, ki ga je hranila pri izgubi teže

"Zavedam se, vedno sem znano, sem ležal na sebi."

Zdaj, UpOwlNight pravi, da je pogruntal, zakaj.

"To je tako čudno se mi, da ko sem ga priznati in sprejeti, da se zavedam, vedno sem znano, sem ležal na sebi," je zapisal.

"Pravim si, da lahko to hitro."

Redditor pravi, da prebere priporočila, da morajo ljudje si prizadevajo, da izgubijo funt ali dva na teden, in jih odpisuje, ker misli, da bo trajalo predolgo.

"Vedno mislim, da lahko ubije v telovadnici ali pa preskočite obrok tu ali tam, ali popolnoma odreči pitju, potem je to stvar, maščobe, hitro," je zapisal.

"Jaz preprosto ne more storiti.

Osem let so ga izkazali z mano, in nešteto neuspešnih poskusov, da sem spoznala, kako neumno bi bilo za mene, da pade dol isti nori zajec luknjo tri ure na noč v telovadnici, in 1.800 kalorij na dan. "

Imel sem to res žalostno spoznanje, da je edini razlog, da še niso dosegli svoj cilj teže po 8 letih, ker sem bil boj proti tem "pravo" pot.

Od loseit

"Ne pravim, da ne bom, da poskusite še enkrat, jaz sem samo rekel, da bom poskusil nekaj še nisem poskusil prej;

En funt na teden, "je zapisal.

"Ne vem, kaj se je zgodilo, morda osem let, je tehtanje na meni težje, a 52 funtov na leto, se ne sliši tako slabo.

Trideset funtov na leto, se ne sliši slabo.

Edina stvar, ki zveni slabo se bo spet noro za štiri mesece v telovadnici, in trpijo in stradajo sam, in ima noro vzpone in padce, ki sem utrjene, in da nisem pozdraviti, potem pa obupal in pridobivanje vse nazaj. "

load...

Oglejte si nekaj najbolj čudnih trendov za hujšanje skozi zgodovino:

V pripombah, ljudje delijo zgodbe o svojih bojev in besede podpore.

"Dobra objava kolega!

V celoti podpiram svoj načrt in da svoje pametne, "eden komentator piše.

"Počasi in enakomerno je odličen in varen način, da izgubijo težo." "Moj mož, ki je bil prav spoznanje, da je privedla do mene končno odločitev v realnem trajnega napredka pri izgubi teže," drugo dodaja.

"To lahko storite tudi.

Ne bom lagal in rekel, da ne bo enostavno, vendar to počne na tak način, je vsekakor lažje.

Dobili po tem, bratec. «(Pritisnite gumb, in ponastavitev ustrezajo vašim hujšanje ciljev z The Body Clock prehrane!)

Strokovnjaki že dolgo je dejal, da je ena do dve funtov na teden, največ, kar naj bi izgubili, da se ustanovi za trajnostno, dolgoročno hujšanje.

Izrezovanje celotne skupine hrane ni veliko, bodisi zato, ker je bolj verjetno, da boste padli z voza in overindulge, ki vas ne dobijo nikjer.

Če ste se trudijo, da izgubijo težo za nekaj časa in niso dobili nikjer v bližini svojega cilja, morda je čas, da stran iz knjige tega Redditor in dobili pravi o tem, kaj vas ovira.

load...

To ti lahko prinese dlje, kot si misliš.

load...

Sorodne novice


Post Izguba teže

Kaj je posnetek, ki posnema posnetke - in vam lahko pomaga zmanjšati telesno težo?

Post Izguba teže

WTF Je Pegan Diet - in vam lahko pomaga Slim Down?

Post Izguba teže

Vse, kar morate vedeti, preden greste na dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov

Post Izguba teže

Poskušal sem se začeti po tednu - to se je zgodilo

Post Izguba teže

Zakaj sem tako vesel, da mi je štiri leta izgubila 50 funtov

Post Izguba teže

6 Habits Ljudje z zdravimi uteži so skupni

Post Izguba teže

Te 7 žensk dokazujejo, da je mogoče uničiti telesno težo

Post Izguba teže

Kako sem izgubil 100 funtov in postal tekmovalec

Post Izguba teže

Ješenje pri prehrani

Post Izguba teže

To so točni koraki, ki sem jih v enem letu izgubil za 30 funtov

Post Izguba teže

Kako sem se odločil, da postanem Stereotype Rom-Com po težkem premoru

Post Izguba teže

5 mitov o maščobi, ki s svojimi težkimi izgubami