6 pametne strategije za kdaj je vaš spolni pogon stoji | SI.Lamareschale.org

6 pametne strategije za kdaj je vaš spolni pogon stoji

6 pametne strategije za kdaj je vaš spolni pogon stoji

Zbadanje dolgotrajne ljubezni: Kot ljubezen raste, mesen interes pogosto izginja.

Vendar pa lahko skok-start akcijsko in zadovoljstvo

Na žalost izgubili, da je fizična iskra z dolgoročnega partnerja vse preveč pogosti, glede na pare in spolnega terapevta Esther Perel, avtor parjenja v ujetništvu: Sprostitev Erotic inteligence.

"Vedno znova, pari povej mi," drug drugega Radi imamo zelo veliko, vendar nimamo spolne odnose, «pravi.

"Oni občutek, kot da oni živijo s sostanovalcem. Ljudje začnejo desexualizing drug drugega."

In vse vroče nasvete o spolnosti in užitni spodnje perilo je na svetu se ne bo spremenilo, da je.

Ampak učenje, da si ogledate dolgoročnega partnerja na nov način in dobili nazaj v stik z užitkom imajo spolne odnose lahko vrnete vaš libido do pogosto Odločen ravni.

load...

Upoštevajte ta nasvet:

1 / ga Upoštevajte v svojem elementu.

Ti pričakujejo, vaš partner vam varnost in zaščito, ampak to so zelo stvari, ki lahko delujejo proti željo.

"Želimo, da nekdo, ki je ozemljitev in sidranje, ampak moramo tudi skrivnost, novost, in nepričakovano," pravi Perel.

Ključno je, da poskusite, da ga pogled na način, ki omogoča mu zdi ne poznate, kot so, na primer, ko počne nekaj, kar je popolnoma v ali ko ga pa občudoval tudi drugi.

load...

"Če pogledamo na njem, medtem ko je je pa strastno o nečem, kar je največji turn-on," pravi Elizabeth Lombardo, Ph.D., psiholog v Chicagu.

2 / Bodi iskren o tem, kaj vas resnično vzburja.

Masaža ali milijon poljubov nič ne posmehujejo, vendar vaš libido lahko skromna ravno zato, ker jih je strah priznati, da želite nekaj več tabu v spalnici.

Ne bojte se, da gredo tja, čeprav se zdi, sebični ali kot nekaj, kar bi bi vaši malico tovariši zardevati.

"Želja je s sebičnostjo v najboljšem pomenu besede. V naših erotičnih življenj, to je normalno, da se vklopi s stvarmi, ki nas bi se izklopili ga podnevi," zagotavlja Perel.

"Erotično um ni zelo politično korektno."

3 / Natančna pri izklopu sami off.

Ničliranje o tem, kaj vas vzburja, je vsekakor ključnega pomena, vendar je prav tako pomembno, da bi preučili, kar povzroči, da izklopite, in boste morda presenečeni, da je veliko razlogov, ne vključujejo svojega partnerja.

"Pomislite na to vprašanje, kot je," sem izklopiti svoj desires..when? "

To ni isto kot "Obrni me je," pravi Perel.

Ali se zapre se izključi, ko vam ni všeč vaše telo?

Če menite, da stari in izčrpani?

Ko ni uspešna pri delu?

Če želite blokirati teh zunanjih dejavnikov, je treba poiskati pomoč od svojega partnerja.

"To ni tako svetlo-in-posušene kot preprosto ga prosi, da vas spremeni v sex boginje," pravi Gillian Reynolds, avtor prebuditi Njegovo čustveno Core.

Namesto tega pojasnjujejo, da se počutite nizka ali ne, zlasti vzbudila v teh časih, in ga prosi, naj dodaten napor v predigro ali zavihati nežnost, ki vam pomaga priti v to.

4 / Ali je za pravico razlogov.

Če greste v seks z "Jaz bi samo storiti je, da ga dol moj hrbet" odnos, ki ga ne boste uživali toliko, kot bi, če ste osredotočeni na fizično zadovoljstvo ali čustvene bližine.

In ob isti pogled na seks kot ti o pošiljanju naknadni beležko vaš šef ima še eno past: Tvoj fant bo imel manj zabavno preveč.

2017 študija na Univerzi v Torontu, je pokazala, da če imate spolne odnose zgolj da bi se izognili konfliktu s svojim partnerjem, je potrebno stran od zadovoljstva vas in vaš partner izhajajo iz nje.

Amy Muise, Ph.D., eden od avtorjev študije, pravi, "Shift svoje razmišljanje o seksu pozitivnih razlogov, kot užitek ali povezave."

5 / Najdi nekaj mentorjev, ki so vroče drug za drugega.

Mi smo svetovali, da iščejo ljudi, ki jih občudovali na uradu za svetovanje in vodenje, če želimo priti naprej in narediti dobro delo sami.

Torej, zakaj ne bi naredil isto s parom mislimo, da imajo uspešne odnose?

"Vprašajte se, kateri od parov, ki ga poznate zdi res drug v drugega," pravi Perel.

Ampak, seveda, učenje od nekaj je veliko težje, kot o sprejetju delovnega mentorja.

Muise svetuje začetek pogovor s prijateljem, ki bi lahko bila dober vzor, ​​ki govorijo o svojih izkušnjah s prvim.

"Reci," Moj libido ni to, kar je bilo. "

Glej, če da odpira pogovor, "pravi Muise.

Ali Lombardo predlaga postavljanja vprašanj, kot so: "Ti in tvoj mož zdi tako blizu, tudi potem ko je skupaj tako dolgo. Kaj je tvoja skrivnost?"

Vprašanje, ki se, potem ko se te nasvete, boste morda kmalu odgovarjal za nekoga drugega.

AGE-PROOF libida

Kot boš starejši, je vaš libido vpliva, in lahko zmanjšal zaradi spreminjajočih se raven hormonov, pravi Alisa Vitti, avtor Woman zakonika.

Za boj proti posledicam, Vitti predlaga spremembe v prehrani, kot je upping vnos zdravih maščob (poskusite živila, kot so oreščki in kokosovim oljem) in beljakovin, da pomagajo ohraniti krvni sladkor enakomerno in pomaga pri stabilnosti razpoloženja.

Prav tako priporoča, da gre osnovni trening za moč, ki lahko pomagajo pri povečanju proizvodnje testosterona in libida, ali jemanje dodatkov kot vrtenje energije B vitamin kompleksa.

load...

Sorodne novice


Post Ljubezen

Fantje priznavajo presenetljive stvari, ki so jih naredile, da bi vas preprečile, da bi videli svoje flakcid penise

Post Ljubezen

7 fantje, na kaj je bilo, kot da bi ujeli svoje dekle masturbira

Post Ljubezen

12 stvari, ki smo jih želeli, fantje vedeli o nadzoru nad rojstvom

Post Ljubezen

Najboljša metoda za odstranjevanje las za vaše spolno življenje

Post Ljubezen

7 najboljših spolnih igrač vseh časov

Post Ljubezen

Mlade ženske, ki živijo z rakom

Post Ljubezen

Začetni vodič za grobo seks

Post Ljubezen

Vsi, ki jih želimo za božič, so te 12 spolnih uslug

Post Ljubezen

8 Moški razkrivajo čas, ko so njihovi prekleti ljudje uničili srednjo šolo

Post Ljubezen

8 fantov dobijo resnično iskren o svojih penisih

Post Ljubezen

9 Hilariously Čudno Prvi Datum Ideje

Post Ljubezen

Kako (končno) imaš svoj prvi orgazem