Kakšno naravno porodstvo je resnično všeč | SI.Lamareschale.org

Kakšno naravno porodstvo je resnično všeč

Kakšno naravno porodstvo je resnično všeč

Ena ženska, deli svoje izkušnje veselja, bolečine, utrujenost, in še več bolečin in pojasnjuje, zakaj bi ona to vse znova.

Torej s tem ciljem v mislih, v svojem značilnem-A tip pristopa, sem se začela pripravljati takoj, ko sem izvedela, da sem noseča.

Sem jogo vsak dan, s poudarkom, dela prijazen pozah, kot so squats in mačke kravo.

Moj mož Sam sem šel do poroda razrede, kjer smo se naučili masažnih tehnik in vadili bolečine strategije za obvladovanje, kot so meditacija in vokalizacije.

Naredil sem mandale z posnetek mojega ultrazvok, da mi je na sredini med porodom in versko naredil kegels na vsaki rdeči luči in komercialne odmor.

Po vsem tem, sem se počutil pripravljen.

Počutil sem se neustrašen.

Počutil sem se za izziv.

Toda, oh moj bog, sem popolnoma podcenila cunami v skladišču za mene.

Šest dni po My rokom, sem se zbudil ob 3 uri

Imel sem stiskal občutek v trebuhu, kot bi nekdo ožemanje ven brisačko.

Na krčenje nadaljevalo občasno čez dan, sončna nedelja v avgustu.

Sam sem šel pohodništvo, ogledali starinski avto parado v našem malem mestu Vermont in snacked na paninis in mlečne napitke na lokalni slada trgovini.

Vedel sem, da bi bilo pametno, da se naspi, zato sem šla zgodaj spat.

Toda takoj, ko dam dol, kontrakcije pospešeno in bolečina okrepila.

Sem začel čutiti neizogiben občutek nelagodja, bolečina me pokriva kot težka pretvezo, da nisem mogel plazijo iz.

Sam je začel časovni kontrakcij in poklical našo pomočnica (V bistvu, Birthing trener, ki se osredotoča na matere dobro počutje).

Takoj, ko je prišla v našo hišo, smo se odpravili v porodnem centru.

Moja pomočnica me je opozoril, da bi bila vožnja avtomobila težko in mi izročil Izum, narejen iz dveh žogic posnet skupaj spraviti za križu za lajšanje pritiska, kot tudi plastični glavnik, mi je naročil, naj ga pritisnite v dlani kot način preusmeriti svoj um stran od bolečine.

Prav tako me je dotaknete ritmično na armaturni plošči avtomobila, ponavljanje "Oooh, oooh, aaaaaah" vsakič, ko krčenje prišel.

Po neskončno dolgem pol ure (tudi pridobivanje ustavila policija za prekoračitev dovoljene hitrosti, Sam je bil jasnoviden, da bi lahko zmagoslavno vzkliknil: "Moja žena ima otroka!"), Smo prispeli.

Kmalu potem, ko so smo peljal v naši sobi, sem ukinjena Biti oseba

Preoblikovala sem v posodo searing bolečine razbeljeno.

To je nekako težko razložiti, ampak sem čez točko bolečine občutek, ker je bil tako vseobsegajoča, da sem postala bolečina.

Ko razmišljam o tem v naslednjih 10 urah, serija prebliski kolutu po glavi kot neresnično zaporedju sanje: Leži na moji strani z-arašidovo v obliki uresničevanje žogo med koleni.

load...

Plezanje v masažna kad z Sam, ki mi je pomagal v čepe položaj za vsako krčenje, nato pa mi počiva v naročju med.

Ob majhne požirke za ohlajeno ingverjevega piva in brusnični sok, tako da jaz ne bi vrgel gor.

Stalni mučno vedno, ko je medicinska sestra izmeri otrokov srčni utrip, moje roke na svojih toplih, zavidljivo sproščene rame.

Sedel nazaj na stranišču (trik, moja babica je predlagal, da bi hitrost stvari skupaj), tuljenje in razbijanje roke proti hladnem ploščice steni, ko sem šel skozi prehod (najbolj intenzivno del dela, ko otrok spusti v medenico).

load...

Moja babica nasmejan zelo, napovedal, da sem bil popolnoma razširjene in sprašuje, če sem želela roditi v vodi.

Gledanje ji spakirati svoje orodje za zagotavljanje otroka v sosednji sobi, ko mi ni uspelo napredovati.

Kako nazaj na bolniški postelji s kolenih potegnil do prsih.

Spodbudne besede Sam, da bi lahko videli več in več dojenčka las z vsakim pritiskom.

Kriči odmeval skozi moje lobanje.

Neverjetno utrujenost mešati z brenčanje adrenalina.

Nazadnje dojenčka telo drsi ven.

Slušni Sam pravijo, "To je fant!" In mu počiva na prsih.

Moja babica mi je povedal, da še vedno moral dostaviti placento, čeprav sem bil daleč izven mojega zadnjega kančka energije.

Njen vznemirjen glas, ko je spoznal, da je razdeljena na manjše kose, ki jih ne bi našli vse.

Listi kaplja kri.

Na ducate orožja, ki je znašala v moje telo znova in znova, dokler večnost specialist našli manjkajoče koščke.

Biti na kolesih v dim, pritajeno sobi.

Imel sem izgubil toliko krvi, da sem komaj sedi za dni

Bil sem na počitek v postelji, za tednov po porodu se počuti kot bledo in preživel kot lupina.

Bilo je meseca, preden sem se nazaj v svojo normalno raven dejavnosti, in po resnici, bo moj razdrobljena telo verjetno nikoli ne bo povsem enak.

Bil sem navdušen, da je mati in globoko zaljubljen v mojega malega dečka, Theo, ampak sem začutil površjem razočaranja.

Sem delal tako težko, da se moj um in telo pripravljeno, vendar kljub vsem mojim naporom, je delo bilo travmatično.

Želel sem ugotoviti, ali je bila moja izkušnja tipično porodu sans epiduralne in kaj, če sploh kaj, da bi morali narediti drugače.

Zato sem vpoklican Pam Anglijo, je ob rojstvu otroka mentorja in inštruktorja, "rojstvo zgodba poslušalca," nekdanja medicinska sestra-babica, in avtor prihajajoče knjige, starodavno načrtu za moderne rojstva.

(Ona je tudi napisala porodnem od znotraj, priročnik za starše-biti, ki je postala moja biblija v mesecih pred rojstvom Theu.)

Na žalost, ni mogla stehtamo na to, ali je bila moja agonija nenavadnega.

"Bolečina je tako subjektivno in osebno," pravi Anglija.

"Ni merilna palica lahko uporabimo za primerjavo različnih ljudi izkušnje.« Ona pa je poudariti, da je množica dejavnikov, ki pridejo v poštev, pred in med porodom, ki lahko vplivajo na vaše udobje.

Medtem ko so nekateri v okviru svojega nadzora (npr študije kažejo, da imajo ženske, ki izvajajo 30 minut na dan med nosečnostjo višje endorfina ravni, medtem ko na delo), druge pa so težje upravljati (mislim: vaše podzavesti bolečine odziva naprava).

Nekaj ​​sodelujočih je govoril o hit doma za mene.

Za eno, je bil Theo zadnji (postavljen iz oči v maternici namesto stranjo navzdol), kar je pomenilo, da je pred vzponu, je moral vrteti okoli.

(Predstavljajte si nekoga delaš gimnastika znotraj želodcu.) Na zadnji strani glave je bil stisnjen v spodnjem delu hrbtenice, ki ustvarja intenzivno nižje nazaj krče poleg rednih bolečine dela.

Dolžina poroda je drugi sprožilni: 36 ur, vključno s štirimi napornih urah potiskanja.

"Dolgo dela lahko poveča stresnih hormonov in vrgel bolečino v vrtiljak," pravi Anglija.

Ironično je, da je moj prepričan miselnost morda tudi mi storili. Ko sem gotovo je ne pričakuje, da bo kot sproščujoč dan v zdravilišču, nisem bil zaskrbljen.

Imam naravno visok prag bolečine in je bil prepričan, da bom zmogel, kar pristala na moji poti, ker sem naredil vse prave stvari za pripravo.

"To je kot šola: Tam je to ideja, da če si študija res težko in narediti dodatne naloge, ki jih bomo dobili A in diplomiral z odliko," pojasnjuje Anglija.

"Za nekatere ljudi, da formula deluje;

Za druge ritual ne bo uspel, da imajo različne vrste znanja in ustvarjalnosti. "Anglija dodaja, da ženske, ki ne nosijo visokih pričakovanj o ima preprost porodu in ki predvidevajo, da je to zelo boleče, lahko počutijo manj agonijo preprosto zato, ker so Aren ne pretresen njim.

(To je tudi razlog, mame pogosto poročajo o lažje iti drugič okoli;., Čeprav lahko Birthing dojenček številka dve je prav tako zahtevna, vsaj veste, kaj ste dobili v)

Na srečo sem imela lep nosečnost.

Poleg zmanjševanje možnosti garderobo in ob zamenjavi limonado za rdeče vino, ki imajo figo v pečici komaj vplivala na moje življenje.

Upal sem, porod, bi po isti nemoten potek in moje splošno odnos je bil eden od radovednega pričakovanja, da ugotovite, kaj je to divja proces gre.

Toda Anglija pravi, da se tisti, ki štrlijo, da dela bo lepo in mirno ali neprijetno, ne da bi preveč boleče lahko preseneti ostri realnosti in kot rezultat, imajo lahko več poskuša izkušnjo.

"Ni take stvari kot odlično rojstva, ki gre tako, kot si je želel, da ne," pravi.

Anglija pojasnjuje, da je že pripravljen za delo, nekako kot pripravlja na veliki pohod. "Ti paket prvo pomoč in nosi meglice in prišli do načrta, kako ravnati, če dežuje ali sneži," pravi " Potem, si upam, da bo vreme krasen in vse bo izšlo.

Podobno morajo ženske pripraviti na nepričakovano.

Razumite, da bo skoraj vedno presenečenje in da je vse, kar je, da boste našli način, da se pogaja.

To lahko zahteva droge ali s carskim ali rekel ne, ko so običajno vljudni oseba, in to vedno zahteva samo ljubezen in ponižnost. "

Torej, veliko vprašanje

Če bi imel še otroka, bi rad še enkrat preskočite epiduralno?

Morda se sliši noro, ampak ja.

(Jaz bi, pa menijo, sterilne injekcije vode v svojem spodnjem delu hrbta, kemične brez način za lajšanje bolečin.) Na koncu je bila moja dela tako naporno, da bi droge mine vseeno, in je hitro prišel do točke, kjer bolečina sploh ni več pomembno, ker sem bila na drugem planetu.

Sem prav tako še naprej razmišljal o točki Angliji okoli potrebujejo ljubezen do sebe, da se pogaja nepričakovano.

Bil sem precej navzdol na sebi, ko stvari niso izšola način sem želel.

Nato sem imel spoznanje, da mi je prinesla nekaj miru: Kljub temu, da morda ne bi bilo moje sanje rojstvo scenarij, če ne bi pripravili tako temeljito, kot sem imel, da ne bi imel fizično moč in duševno odločenost, da se je skozi.

Ampak nikoli nisem dal gor, in sem izredno ponosna nase za to. Molly Triffin je svobodni pisatelj, ki živi v Vermontu.

load...

Sorodne novice


Post Mama

15 Čudne, naključne in vrste smešnih stvari Vse delovne mame gredo skozi

Post Mama

Dala sem rojstvo otrokom drugih Else - kaj je rad, da bi bil surrogat

Post Mama

Bil sem 45 in samski, ko sem se odločil, da bi želel biti očka - zato sem našel surrogata

Post Mama

5 Upajoči nasveti za odvajanje VSE vaše teže nosečnosti

Post Mama

6 mame delite čas, v katerem so se počutili kot popolne napake

Post Mama

Ta televizijska zvezda pravi, da obstaja 3 posnetka starševskega nasveta, ki ga morate vedno prezreti

Post Mama

14 stvari, ki jih želimo, so moški vedeli o nosečnosti

Post Mama

Hrana, ki jo morate izogibati, če poskušate noseči

Post Mama

13 Brutalno iskrene resnice o seksu po otroku

Post Mama

7 Hranila, ki jih potrebuje vašemu telesu, če mislite, da bi lahko noseči kmalu

Post Mama

Kako seksati brez prebujanja otrok

Post Mama

6 Strokovni strokovnjaki Dajte svoje najboljše nasvete za poravnavo Po-nosečnosti Pooch