Kaj Vsaka žena, čigar mož je bil Ashley Madison, mora vedeti | SI.Lamareschale.org

Kaj Vsaka žena, čigar mož je bil Ashley Madison, mora vedeti

Kaj Vsaka žena, čigar mož je bil Ashley Madison, mora vedeti

Ne razumem zvije.

Lahko vam povem zdaj: Niste razlog je zašel.

"Izdajstvo je ena najtežjih izkušenj ljudje borijo, da preseči, in ko se pojavi na rokah intimnega partnerja, izzivi, da se dvigne nad se je ojačeno tisoč krat," pravi Paul Hokemeyer, doktor filozofije Manhattan, ki temelji na poroko terapevta.

"Ženske ponavadi ponotranjiti izdajami in lahko zlahka pade v past, misleč, da so nekako krivi, če je njihov partner hodi."

Ne le, da ponotranjenja izdajstvo ogrozi vaše duševno in čustveno zdravje;

Je tudi samo navaden ne upošteva dejstva, da so njegova dejanja na njem.

Krivijo sebe mu omogoča izklop prelahko, pravi Hokemeyer.

"Nikoli nisi odgovoren za dejanja druge osebe," pravi licenco zakonska zveza in družina psihoterapevt Stacy Kaiser, Živi srečno urednik-v-velika.

"Tudi če se počutite, kot da ste bili pomanjkljiva v odnosu, ne premagati sami gor.

Nisi mu to narediti.

Nihče ne more narediti nihče ničesar ne želijo. "

Dejstvo, da je vaš partner prevaral, ali vsaj poskušali goljufati, je tako več storiti z njimi, kot da ima opraviti z vami.

"Večina zadeve nimajo nič opraviti z ljubeznijo," pravi Dean Severson, ustanovitelj CheatingSupport.com, forum za ljudi, ki so goljufal ali je prevaral.

"Mož je nezvestoba je pogosto poskus zakopati ali prepreči njegovo notranje težave ali kot nadomestilo za nečem, kar je primanjkuje v notranjosti." Veliko moških, ki varajo na njihove žene še vedno jih imam, pravi Kaiser.

load...

Še vedno mislijo, da so lepe.

Morda še vedno želijo preživeti preostanek svojega življenja z njimi kot mož in žena.

So.deep dih.

Kaj je naslednje?

Medtem ko je tvoj mož nezvestoba ni na vas, da lahko, in bi-prevzeti nadzor zdaj prepričati vaše potrebe poskrbljeno.

Ker si vsi želimo, da projekt idejo, da je naše življenje naše odlično, lahko sram o tem grdo situacijo.

Afterall, to ni zelo Instagrammable trenutek.

Vendar pa je zelo pomembno, da delite svoje stanje s prijatelji in družinskimi člani, ki jim zaupate najbolj in pusto na njih toliko, kot si lahko, pravi Kaiser.

To je dejal, da je prav tako pomembno, da ostane večji oseba.

Boj skušnjavi, da bi povedal, ves svet, ga objavite na Facebooku in ga ponižati, pravi Severson.

"Čeprav je morda vaša rešitev stalna ločitev, prav tako ne sme biti.

Če je vaš zakonec je iskren pri spreminjanju svoje poti in se odločite, da ostanejo skupaj, potem boste hvaležni, da si ne stopijo na bris kampanjo. "

Dovolite si čutiti in izražati vsa svoja čustva, čeprav.

In, ali ste se odločili, da ostanejo v odnosu, videnje terapevt vam lahko pomaga obdelati to izkušnjo in napredovati na zdrav način, pravi Severson.

Ljudje želijo biti tam za vas, še posebej druge ženske.

"Ko gredo skozi vse travmatični dogodek, da je udobje v zaupljivo v nekoga, ki veste, se lahko nanašajo na vas in razumeti svoja čustva," pravi Severson.

Ali to pomeni, da pridružitev skupino za podporo skozi verske institucije, terapijo pisarni ali na spletnem forumu, dobili povratne informacije od drugih, ki resnično sočustvujem je izjemno dragocen.

load...

Plus, s pogovori z ljudmi, s katerimi se nimajo odnosa z zunanjo skupino za podporo, boste morda počutili bolj sposobni odpreti brez strahu pred sodbo ali pristranskosti.

Ko nezvestoba stavke, to je enostavno, da se počutijo kot celotno svetu razpada.

Bodite korak nazaj in poglej, kaj se še vedno dogaja prav v vašem življenju.

"Pomembno je, da ne določijo sami, ki temelji izključno na vaš odnos," pravi Hokemeyer.

"Morate videti intimne odnose kot dele svojega življenja, in ne kot osrednji do vaše vrednosti."

In ne pozabite: To ni tvoja krivda, da je njegov.

Kar si, da je ranljiv in se zanašajo na druge ljudi v vašem življenju, ki imajo radi, da se podpre boste pomagali utrditi to v tvoji glavi, v tem težkem času.

load...

Sorodne novice


Post Povezava

8 žensk Deli Online Hacks, ki dejansko delajo zanje

Post Povezava

6-krat ste ukrepali pijan na ljubezni - čeprav ste bili mrzli s kamnom

Post Povezava

To je tvoja največja borba za odnose, po vašem znaku Zodiaka

Post Povezava

5 žensk o tem, kako je všeč, da so Breadwinners v svojih odnosih

Post Povezava

Razvoj vibratorjev

Post Povezava

11 najbolj spretnih olimpijskih lovcev v Rio letos

Post Povezava

Kako moški resnično počutijo, ko hranite svoje priimek

Post Povezava

10 navad super-zadovoljnih parov

Post Povezava

Strašni način Vaši mladički vplivajo na vaš zakon

Post Povezava

Krmarite tiste neudobne trenutke

Post Povezava

Izpovedi 6 žensk, ki so živeli s svojim partnerjem in sostanovalko

Post Povezava

9 najbolj neprijetnih časov za vožnjo v vašem Ex