Najboljši način za prekinitev z nekom | SI.Lamareschale.org

Najboljši način za prekinitev z nekom

Najboljši način za prekinitev z nekom

Ker si odrasla ženska in se lahko popolnoma to storite

Namesto, ženska-up in izpolnjujejo s partnerjem iz oči v oči.

Ja, bo težko, ampak bo tudi to vredno, pravi Brandy Engler, Ph.D., avtor The Men na mojem kavču.

"Najboljši način za razpad je tudi najbolj neprijeten način, da razpada," pravi.

Z delam osebno, da vam pomaga tako proces, zakaj se razpad dogaja in imajo neposreden pogovor o tem, zakaj ste zapustili.

Naredite načrte s svojim partnerjem, da govorijo v zasebnem prostoru, tako kot njegov kraj, kjer ste ga tako omogočeno, da izrazijo svoja čustva prosto.

Z drugimi besedami, ne gredo ven na večerjo.

Očitno je, da obstajajo izjeme vsakega pravila.

V tem primeru, če se počutite, kot da ste v nevarnosti, ali veš, da ne bodo mogli zbrati svoje misli iz oči v oči, da je v redu, da napišete SO e-pošto in izdela načrt o tem razpravljati pozneje osebno ali preko telefon, pravi Mulej.

Ampak, še enkrat, čas obraz je ponavadi najbolje.

VEČ:

8 Znaki To je vsekakor čas, da Break Up

Kako Povej jim, da je konec

Ko gre za pridobivanje navzdol do posvetimo podrobnostim, je ključnega pomena, da se odločno in prišli do točke.

Verjetno boste imeli pozivam, da sugarcoat, kako se v resnici počutim, da zaščitijo svoje občutke, vendar se to ne dogaja, da vam pomaga, pravi Engler.

Ko ne izražajo, da ste resno konča stvari, daje drugo osebo upanje, da boste spremenili svoje mnenje ali ostati skupaj več delati na stvari, ko si res ne želim, da je pravi.

load...

In tudi če ste bolj jezen kot žalosten, ko se konča stvari, boj pozivam, da seznam off vse načine, vaš partner vam ni uspelo, pravi Engler, saj bi to popolnoma prižiganje.

"On bo dobil obrambni, jezen in ne poslušaj kaj govoriš," pravi.

Plus, to ni konstruktivno za nobeno stranko.

Namesto tega uporabite "I" izjave, ki kažejo, kako so se s svojimi dejanji vpliva na vas, ne da bi jih krivijo.

Na primer, če si nenehno vam piha off za druge stvari, bi lahko rekli nekako takole: "Ko prednost druge stvari, predvsem naš odnos, menim, razočarano in cenili. Odločil sem se, da ne morem prenašati, da je več."

VEČ:

Kako uporabljati Twitter napovedati razpadu

Kako Make Your Izhod

Potem, ko ste zgoščen stvari, boste morali izhodno strategijo, ker ti pogovori ponavadi gredo v krogih, pravi Sussman.

Tukaj je, kako to storiti: Ko ste naredili svojo točko in druga oseba, ki je samo znova in znova rekoč enake stvari, ali pa poskušajo prepričati, da si premisliš, si jih lahko povem, da sem si rekel, kaj morate pravijo, in da boste morali iti.

load...

To pomaga vaju vodi od Glavni krivec in postane proces zdravljenja začel hitreje.

Kako ravnati z kaj sledi

Najboljši način, da ugotovite, če je vaš zdaj-ex želi ostati v stiku, je, da jih prosite, pravi Engler.

Vodenje komunikacijske odprti za nekaj jim lahko pomaga dobiti nekaj zaprtje, če imate kakršnakoli vprašanja, pravi.

To je rekel, tudi če razpad šlo presenetljivo dobro, je pomembno, da se prekine stik s to osebo, da dobiš tako lahko uporablja za spremembe in se ukvarjajo z izgubo, pravi Sussman.

"Na neki točki res morali prenehati vse komunikacije, da se premaknete naprej," pravi.

"To je proces zdravljenja."

Toda to ne pomeni, da jih morate blokirati iz telefona ali Facebook, če si resnično želite nič opraviti z njimi nikoli več, pravi.

Če ste pripravljeni, da ustavi vse stike, ampak tvoj bivši ohranja stika, samo če sem iskren, pravi Engler.

Povejte jim, da ne pomaga niti od vas, da govorimo in da ti je žal, da se še vedno počutim slabo, vendar si ne bo tisti, ki bi jih bolje počutil.

Na žalost, lahko samo traja nekaj časa za obe strani, da bo res korak naprej.

VEČ:

8 Stopnje Vsakdo gre skozi Med razpadu (v GIF!)

load...

Sorodne novice


Post Povezava

Ljudje so všeč Chrisu Prattu s taljenjem srca izročijo svoji ženi Anna Faris

Post Povezava

6 znakov Par je namenjen ločitvi, po terapevtih

Post Povezava

Težava z romunskim povratnim gorilnikom

Post Povezava

4 mitov o meditaciji

Post Povezava

Kateri od teh 4 vrst parov opisuje vas in vašega partnerja?

Post Povezava

Ali bi morali imeti nekoga, ki vam ne daje metuljev?

Post Povezava

Vprašaj se samih teh štirih vprašanj, preden si celo razmišljaš o goljufanju

Post Povezava

5 načinov, kako narediti fazo medenih tednov

Post Povezava

V štirih letih sem odšel prvih 99 dni in še vedno stojim

Post Povezava

12 žensk priznala, koliko jih je v resnici stalo, da so družice

Post Povezava

5 žensk Delite Times, ki so jih dali nekemu Tabu - in kaj je bilo všeč

Post Povezava

Zakaj bi vsak udeleženec moral razmisliti o zlorabi