Isti fant, boljši spol | SI.Lamareschale.org

Isti fant, boljši spol

Isti fant, boljši spol

Sex nasveti obdržati spalnico žgoče ne glede na to, kako dolgo ste bili skupaj

Prvi znaki krize iz vašega enkrat super seks pogosto pojavijo okoli dveh let oznake, ko ste se naselili v udobno dolgotrajno prijateljstvo.

"Kot je vaš odnos postane boljši in varnejši, lahko spolno vzburjenje zbledi," opozarja pari in seks terapevt Jane Greer, Ph.D., avtor, kaj o meni?

"Ker veš, da ne gre nikamor, pa je malo motivacije, da izvlecite vse ustavi v postelji, da ga vtis, kot boste naredili, ko ste prvič začela hoditi, in obratno. Torej sex začne, da postane rutina."

Da bi bile stvari še slabše, so hormoni, ki so odgovorni za spodbujanje vašo spalnico blaženost pull izginja akt prav, ko jih najbolj potrebujete.

"Na začetku razmerja, spolni hormoni estrogen in testosteron, dopamina (užitek nevrotransmiterjev) in oksitocin (vezna hormon) konico," pravi Barbara Bartlik, MD, seksualni terapevt v New Yorku.

"Vendar pa lahko zmanjšal nazaj na izhodiščno na približno 24 mesecev."

Znanstveniki niso povsem prepričani, zakaj stvari fizzle, vendar sumijo, da ima nekaj opraviti z evolucijo.

"V človeški vrsti, novorojenčki imajo najboljše možnosti za preživetje, če imajo dva starša v času prvih nekaj let življenja," pravi biološka antropologinja Helen Fisher, Ph.D., avtor Zakaj njega?

load...

Zakaj ona?

"Torej, ali ste se odločili, da imate otroke, ste ožičenem, oblikuje močno dveletno spolno vez, ki deluje kot superglue zagotoviti niti staršev zapusti za drugega častnika, medtem ko je otrok še vedno v razvoju."

To ne pomeni, da ne morete Lemiti s tem napeljave.

Dejstvo je, preprosto preklapljanje do vrste seksa, ki jih imate lahko popolnoma oživiti svoj odnos na način, ki ste jih nikoli zamislili.

"Mešanje do erotičnih sloge ohranja vaše spolno življenje v formi, tako kot mešanje do svoje treninge ohranja vaše telo fit in izpodbijati," pravi Miro Guldelsky, DHS, seksualni terapevt v New Yorku.

load...

Ne samo to, ampak "še naprej igral z novimi vrstami spola vam omogoča, da odkrijete svoje spolne preference-tiste, ki jih morda ni niti vedel, da si imel," pravi Greer.

"In kot nekaj razvija, dodajanje različnih dimenzij na njihovo spolno življenje bo okrepila splošno odnos."

Evo štiri vrste seksa, da strokovnjaki pravijo, da jih je treba dodati na svoj repertoar.

Vzdrževanje Sex

"Pomislite na to kot mesno-krompir sex-to zgodi ob koncu dneva, med tednom, ko je nered run-of-the-mill vse, kar imate energijo," pravi Pepper Schwartz, Ph.D.., profesor sociologije na Univerzi v Washingtonu in avtor Prime: Adventures in nasveti o seksu, ljubezni, in čutne let.

Ki imajo spolne odnose, medtem ko Jay Leno blares v ozadju ne zveni posebej erotično (nič proti tebi, Jay), vendar je nujen del vsakega para spolno življenje.

"To je neke vrste seksa, ki vas povezuje in potrjuje svojo vez kot nekaj," pravi Gina Ogden, Ph.D., raziskovalec in seks terapevt v Cambridgeu, Massachusetts, in avtor Vrnitev Desire.

Na noči ste preveč izsušena za dolgo, sestaviti in-out predigro, jo omejijo na nekaj dobro dane, boža, da se lahko zanesete, da pospeši vzburjenja.

Ko ste tako riled dovolj denarja za spolni odnos, je cilj do orgazma, hitro.

V ta namen izberite-O prijaznih mest, ki jih je možno klitorisa stiku.

Ženska na vrhu je vaša najboljša izbira, saj vam omogoča nadzor hitrosti, vendar ne štejejo iz pozicije, ki omogočajo ročno stimulacijo (drug ob drugem, od zadaj).

Verjetno ne bo prekinil posteljo ali zbudi sosede s to vrsto seksa, vendar boste zaspali zadovoljni, kar je vse, kar je pomembno.

"Ne želim, da je to edini način, da imajo spolne odnose, vendar pa mora imeti veliko," pravi Schwartz.

"Torej, če imate sex štirikrat na teden, bi bilo vzdrževanje sex račun za dve ali tri od teh časih."

Spontani seks

Ko ste v novem razmerju, vsaka površina postane potencialni kraj za horizontalno.

Rezultat?

Primal, sape, strasten seks.

Škoda, da je prva vrsta iti, ko raven hormonov začne potopiti.

Brez teh poskočno kemikalije brenčanje okoli, pozivajo vas, da mu skok kadarkoli, kjerkoli, sex premakne na stranski tir vašega možganov.

Če želite podoživeti privlačnost živali, ki vodi do spontanega seksa, kar potrebujete, da deluje, kot ste naredili, ko ste prvič zbrali in bili seksati ves čas.

Z drugimi besedami, dohajati bikini voski, nosite lepo spodnje perilo (ali brez spodnjega perila na vse vaše klic), dobil spray tan, zadeti telovadba.

V bistvu, ne glede na to je, da se počutite samozavestni in seksi.

"Občutek privlačna in si želi svojega partnerja spodbuja vzburjenje," pravi seks terapevtka Sandor Gardos, Ph.D., ustanovitelj MyPleasure.com.

"Pomaga prime jo za seks."

Izkoristiti priložnosti, ko so se predstavili in ko se počutite navdih.

Pridružite se mu pod tušem pred službo.

Ustavi na strani ceste na poti domov iz stranke.

Daj svojo roko v naročju, medtem ko sedite na kavču gleda televizijo skupaj.

Lepota seksa je, da ko si dal v malo truda, se hitro začne poplačala: Študija Emory University ugotovili, da vaše telo lahko postane vzburjen fizično preden začnete duševno v želji, da seksa.

Za razliko od vzdrževanju spola, spontani seks ni treba, da se zgodi ves čas.

"Vaše spolno življenje ni film," pravi Schwartz.

"Cilj za enkrat na teden ali dva."

Ponovno odkritje Sex

Ob velik argument (je zapravila svoje počitnice sklad med prijateljsko tekmo poker), hitting pomembno življenjsko prelomnico skupaj (to je dekle!), Ali vremenskim skalnato obdobje v vašem odnosu (nekdo goljufal) niso vrsta dogodkov da bi pričakovali, da si dal v razpoloženju, vendar pa so lahko navdih za seks, ki je intenzivno, nujno, Duševna in ponudbe.

"Seks, ki je rojen iz čustvenega mestu, ima prednost pred drugimi vrstami intimnosti," pravi Gardos.

"Ker gre za stopnjo gledaš svojega partnerja v novi luči, to sex počuti kot izraz obnovljenega ljubezni."

Vendar vam ni treba, da bodo imeli velik dogodek, da bi izkoristili v globljih čustev.

To je samo zahteva nov način gledanja na sex-, v katerem je orgazem ni najbolj pomembna stvar.

"Gre za ponovno odkrivanje in prijeten drug drugega. Pomislite čutna, ne spolno," pravi Greer.

Tukaj, predigra je v središču pozornosti.

Daj seboj head-to-toe masaže;

Poljubi lica, ušesa in vratu drug drugega;

In zadovoljstvo seboj peroralno.

"Ideja je, da se vaš partner počutijo pomembne, cenjenih in vrednoti," pravi Greer.

Izberite pozicije, ki omogočajo stik z očmi in počasi nastane do orgazma, kot sedenje in obrnjena drug proti drugemu ali misijonar.

(Za več idej o tem položaju, glejte stran 104.)

"Inspire odkritje seksu vsakih nekaj mesecev, tako da to točko, da razmišljajo o tem, kaj ste se zaljubi in je odprt za učenje nekaj novega o njem," pravi Ogden.

"Vaš partner lahko vedno preseneti, včasih morate le, da si za to."

Eksperimentalni Sex

Drzni in meja pritiskom, to je vrsta spola, ki ima koristi od poznavanja in zaupanja.

Lahko izbruhnejo v seksu in se prepustite svoje fantazije, brez strahu, da bi sodil.

"Na je jedro eksperimentalnega seksa novost, in to je velik vzburjenje booster," pravi Gardos.

"Več krvi, ki hiti za vaše genitalije, bolje vaši orgazmi bodo."

Še več, tako da vaš partner videti skrivno strani vas, ki je nihče drug dostop do gradi intimnost.

Torej, kako si nenadoma začnejo bankrot ven spolne fantazije?

Najprej morate, da jih imajo.

Medtem ko ležite v postelji, stoji v vrsti v trgovini z živili, ali hodite v službo, naj svoj um sprehaja, da karkoli vas vzburja.

To pa ni nujno, da so stvari, ki jih želijo zaigrati;

Študije kažejo, da so ljudje, ki preprosto predstavljate seksi scenarije bolj verjetno, da eksperimentiranje v postelji.

Ko želite, da vaše fantazije v realnost, je otoplitev z besedami, nekaj podobnega "Imel sem sanje počneš A, B in C, da me" ali "sem bral o tem noro potezo v reviji. Želite slišati? "

Lahko mu tudi ustrelil e-pošte, ki opisuje, kaj želite storiti z njim kasneje.

"Pisanje deluje kot predigro za oba. To prisili, da razmislite o tem, kaj praviš, ki lahko povečajo vzburjenje. In on bo sposoben brati in prebrala sporočilo, ki ohranja seks na svoje srce," pravi Greer.

Toda ni boljšega časa, da uvede nekaj divje kot v vročici trenutka;

Raziskava MIT in Carnegie Mellon University, je pokazala, da so moški bolj verjetno, da se obnašajo pogumno, ko so pokončna.

(Shocker!)

"Ta vrsta spola je najbolj shranijo za vikende, zlasti v soboto zvečer," pravi Gardos.

"Vi ste zapustili stres v tednu v ozadju in imate celo noč pred vami."

Izbruhnejo pikanten potezo enkrat na mesec, da se stvari od pridobivanje zastarele.

load...

Sorodne novice


Post Style

Če ste ena od teh dveh velikosti velikosti brisač, verjetno nosite napačnega

Post Style

Najboljši način za ravnanje s madežmi hrane

Post Style

Ti Jeans so še bolj udobni kot tvoje najljubše sweatpants

Post Style

Torba za nego telesa Beauty Essentials

Post Style

Najboljša poletna delovna obleka iz Loftove 40-odstotne prodaje

Post Style

7 najboljših čevljev za medicinske sestre (in kdorkoli drugod na nogah ves dan)

Post Style

7 stvari, ki jih kupujemo na prodaju zdaj Od ciljne zbirke Victoria Beckham

Post Style

Najboljši kopalke za ženske z Big Butts

Post Style

Kako imeti super luksuzno novoletno noč

Post Style

Vegetarijanski recepti za udobno hrano

Post Style

13 najboljši pogled na Emmys rdečo preprogo

Post Style

Najsodobnejša orodja za vadbo kdajkoli