Izzvan? Lahko se zgodi z vašim pomnilnikom | SI.Lamareschale.org

Izzvan? Lahko se zgodi z vašim pomnilnikom

Izzvan? Lahko se zgodi z vašim pomnilnikom

To bi lahko zlorabili svoj spomin

Prav, ko ste mislili, stres in tesnoba bili dovolj sami slab, nove raziskave kažejo, da lahko resno nered s vaš spomin

Odgovor je zapleten, in najboljši zdravniki tam, končno dražila iz nekaterih večjih skrivnosti v ozadju, kako da tri funt masa elektrokemično juhe spominja, ali pozabi, kjer so preklete ključe.

Stari rek pravi, da je malo stresa je dobro za spomin, in veliko je slabo, vendar se izkaže, da je res samo za moške.

Nove raziskave kažejo, da spol pomembno, ko gre za spomin in stres, ali je to stres akutne, kronične, ali travmatično.

Akutni stres "test vašega sina vrnil, in to je nepravilna," je zdravnik povedal, Denise Carleton, potem mama bivanje-at-home v Mill Valley, Kalifornija.

Po zaslišanju te zaskrbljujoče besede se je 36-letnik skoraj omedlela, kot je njeno telo strmoglavilo nad z valovi stresa in strahu.

V zadnjem mesecu, bi ona skrbi, da njena 2-year-old je nazadovala na vseh njegovih razvojnih mejnikov, kot govoriti in hoditi.

Ampak ona ni nikoli obstaja sum, da bi lahko imel resne zdravstvene težave.

Sprva bi bila komaj slišati hitro ogenj vprašanja se zdravnik preusmeril na njo.

Ampak potem se je zlomil, da, odgovorite podrobnosti o tem, kdaj je prvič hodil, govoril, in se nasmehnil;

Datumi njegovega zadnjega cepljenja;

In vsak simptom v preteklem mesecu.

"Sredi tega neverjetnega stresa, sem se nenadoma spomnil vse," pravi danes.

"Stvari, ki na običajen dan jaz bi se težko pritisniti, da se spomni."

Biti sposoben zapomniti stvari in se naučite novih informacij v celoti odvisna od sposobnosti mreže nevronov, predvsem v predelih možganov, ki se imenuje prefrontal skorja in hipokampus, da komunicirajo med seboj.

load...

Slika vsak nevron kot staromodno telefonu, vendar z več žice snaking ven iz sprejemnika.

Nekatere od teh žic imenujemo aksonov, in se križajo z drugimi žic imenujemo dendriti na priključkih, imenovanih sinapse.

Možgani ustvarja in ohranja spomine na del, ki raste debelejše, bolj učinkovitih komunikacijskih povezav med skupinami nevronov-bistvu, s pečal telefonske žice in jih držimo na biološko hitro klicanje.

load...

Pri poskusu, da se spomnite, ko vaš sin najprej nasmehnil, pravi Todd Sacktor, MD, profesor nevrologije na državni univerzi v New Yorku Downstate College of Medicine, je treba telefonske linije začeti brenčanje z dejavnostjo, ki povezuje nevronov, ki imajo te spomine.

Ah, je bil star 4 mesece in dosegel za svojo najljubšo medvedek.

Potem pa ste slišali, da bi se vaš otrok zelo bolan.

Takoj, boj-ali-let simpatični živčni sistem, sprošča stresnih hormonov, kot sta adrenalin in kortizol, v sistemu "telefon", običajno zaradi česar povezave jasnejše in jasnejše.

Rezultat: "Kot varno praviloma zmeren do močan višini akutni stres stres, ki se zgodi enkrat in potem gre stran, kaže, da je dobro za spomin," pravi Larry Cahill, Ph.D., profesor nevrobiologije in vedenje na kalifornijski univerzi Irvine.

V preteklih letih, je raziskava podprta nekaj imenuje obrnjen odziv U, kar pomeni, da je, kot je raven stresa poveča, tako da ne pomnilniško zmogljivost ukrepanje na lastno optimalni ravni posameznika stresa.

Dodajte več kot to in spominsko funkcijo fizzles.

Potem, na slutnjo, laboratorijske Cahill je odločil, da si pobliže ogledali, kako lahko razlike med spoloma igrajo vlogo pri tem že dolgo ustaljeni "varno praviloma" in, presenetljivo, odkrili v enem poskusu, da pravilo ne velja za ženske.

V tem poskusu, Cahill testirali spomine na moške in ženske po akutnim stresom, in ugotovila, da je stresni dogodek okrepljen spomin na ljudi, vendar tega ni storil za ženske.

(Ja, zdi Denise Carleton je morilec odpoklic v nasprotju to, vendar je ostal pri nas.) To je bil zmedo ugotovitev: Raven stresnih hormonov so enako povišan v obeh moških in ženskah, zakaj ni imel enako vpliva na njihovo spomini?

Misleč, da so bili morda stresnih hormonov v stiku s spolnimi hormoni, spet tekel poskus, tokrat z uporabo le na ženske in nadzor pri različnih fazah menstrualnega ciklusa.

Ugotovili so, da je pri ženskah, ki so visoke ravni estrogena (pred in med njihovim obdobjem), stres fuzzed svoj spomin, ko pa so imeli visoko raven progesterona, po njihovem cikel, stres povečala spomniti, tako kot je to storila za fanta.

Z drugimi besedami, ženske prejeli spominsko dvigalo, da akutni stres zagotavlja le, če je bila njihova raven estrogena normalno.

Delo Cahill je bil prelomen, in gre daleč k pojasnjevanju maksimalno učinkovitost Denise v uradu zdravnika (bila je v tej visoki progesterona del njenega cikla).

To tudi pojasnjuje, zakaj, na druge dni, ko je bila pelted z curveballs, ji je bilo znano, da pozabimo, da se je vrgla svoj mobilni telefon na odbijaču svojega tovornjaka ali zapustil pica na strehi.

"Večina raziskav o stresu in spomina je bila opravljena pri odraslih moških ljudeh, podganah in opicah," pravi Victoria Luine, doktor filozofije neuroendocrinologist na Hunter College v New Yorku, ki samostojno delo je leta pokazala podobne rezultate.

"Znanstveniki so se moški model, in samo domneva, da so ženske enako. To je velika predpostavka, in to je narobe."

Še posebej, se izkaže, ko gre za vpliv kroničnega stresa.

Kronična Stres Sarah Wieland, 40, iz Concord, Massachusetts, ni bilo mogoče najti sapo.

Bila je že zaskrbljeni odnehala izvršilno službo, da bi začeli poučevanje joge, in je živčno poskuša sestaviti svoj prvi razred.

Potem pa nenadoma, vsi gibljivi deli v svojem osebnem življenju se zataknil gor.

Ona je bila diagnosticirana s skodlami (boleče virus);

Njeni dvojčici 6-letni hčerki je bilo, da imajo njihovi mandeljne odstranili in potrebno oskrbo okrogle-urno;

In ona je bila kodiranja vleči skupaj dokončano za dolgo načrtovani Gašenje rojstnodnevno večerjo zase, s 45 prijatelji povabljeni, in veliko pričakovano 10-dnevno potovanje na Bermudih.

Kljub temu, šokantno, namesto utaplja v podrobnostih, je našla sama brca rit.

Spomnila zdravnik imenovanja in količine zdravil, in je imel odlično ročaj na podrobnosti strankarskih in potovanja.

"Moj prvi jogo razred šlo presenetljivo dobro preveč," pravi.

"Res mislim, da vsi prepričljivo stres dejansko mi je pomagal umiriti in se osredotočiti."

Bila je srečna, da je njen mož je potoval in norost padla na ramenih: Nove raziskave kažejo, da ljudje na splošno iverke v obraz kroničnega stresa, in ženske excel.

Medtem ko so povečana raven stresnih hormonov pranje nad možganih med akutnim stresom hitro umaknili, ko življenja vrne v normalno stanje, in vse, ki so posledica Izboljšave spominske izginila, kronični stres (to je stres, ki traja vsaj nekaj tednov) ohranja priključku vklopljen.

Preveč stvari je strupen in v bistvu prekine ta telefon-žice dendriti, pravi Luine.

Rezultat: Možgani se prepreči določa nove spomine in dostop do stare, zaradi česar je težko jasno razmišljati in ne pozabite, ključne podatke.

Vsaj pri moških.

"Zelo malo nevroznanstveniki to vedo," pravi Cahill.

"Ugotovitev, da vsi vedo, da je kronični stres poškoduje hipokampalne celice, samo ni enako pri ženskah. To je precej drugačna. In to je neverjetno. Razlika sex je velik, odvija zgodba. Ideja, da spol ni važno, v nevroznanost se hitro razpada. "

Čeprav je dejstvo, da so ženski možgani bolje obvladovati kronični stres lahko novica za nevroznanstveniki, je prepričan, da ne bo vsaka ženska z moškim druge pomembne.

V študiji lani, Zhen Yan, Ph.D., profesor fiziologije in nevrologije na State University of New York v Buffalu, je pokazala, da je kronični stres pri moških glodalci zatreti komunikacijske sposobnosti v nevronih v čelnega korteksa, ki bi omejeval delovni spomin-vrsta kratkoročnih shranjevanje podatkov, ki se spominja, recimo, kaj si je lani dal tvojo mamo-v-zakon za njen rojstni dan.

To se ni zgodilo pri ženskah (To je bil koralni pulover, duh), zaradi spolnega hormona estrogena v.

To nekako ohranja telefonske linije brenčanje skupaj tudi v ponorelih pogoji.

Luine do podobnih ugotovitev, če gledamo na hipokampus, v predelu možganov, ki je ključno za pomnilnika za shranjevanje.

V svoji raziskavi, stres povzroča podganje samce za klavrno ne na vseh testih spomina, medtem ko je pomagal samice ace nekaj testov (tisti, ki je izbral prostorskega spomina-vrste, ki ve, kje torbici, na primer), in ni vplivala na izid drugih.

"Če ste kronično poudarjajo samcev, so dobili slabše, absolutno. Samice dejansko bolje," pravi.

"To je precej presenetljiva."

To je vse jasno, pravi Luine, če ste jo dali v kontekstu evolucije.

Medtem ko cavemen so iz lovili divji živali, da bi jedli, in poskušam, da ne bodo sami, ženske jedo bili spet v jami garali na neskončne naloge otroškega varstva.

"Moški so postali prilagojena akutnim stresom," pravi Luine, "ženske, medtem ko je postala prilagojena kronični stres. To je jasno hipoteza, vendar pa lahko predstavljajo, zakaj so odzivi različni, zakaj ženske ne bo pokazati izgubo dendriti v hipokampusu do te mere, da samci storiti. "

Dobra novica za moške, ki so raztresen posledice kroničnega stresa izginejo, ko se stvari umiriti.

Z drugimi besedami, odrezane telefonske žice obraste.

Kljub temu, da ni pogoj, moški ali ženske želijo prenašati na dolgi rok, saj lahko trajno škoduje spomin, pravi Luine, čeprav ta ni bil preizkušen.

Posttravmatske stresne decembra 2004, Alexis Moore je bila vožnja na avtocesti v bližini njenega doma v severni Kaliforniji, ko je odmaknjen.

"Moj um je bila popolna prazno," je 36-letnik pravi, da je danes.

"Nisem vedel, kje sem bil z glavo."

Druge dni bi našla sama stoji v trgovini z živili, strmel mavrice izbire v oddelku proizvodnjo, prepričani, kaj bi ona je šla za nakup.

Za šest let pred tem, je Alexis bila žrtev nasilja v družini in zalezovanje v rokah ji sedaj bivši fant.

"Travma je nonstop, je rdeče opozorilo stres neverjetno," pravi za tiste dni, ko je vedno nosila športne copate, če je bilo treba, dobesedno teči za svoje življenje.

Potem ko so skoraj pretepli do smrti, da je november, je končno ušel, čeprav so brazgotine od travmatični stres še vedno ostajal še danes.

"Opazil sem takoj, da sem začel, ki imajo težave s spominom, ko razmišljam o datumih in časih deliti s policijo in sodiščem," pravi.

Čeprav je bila vedno sama ponosen na svoj ostre odpoklic, je vstopila fakulteto v letu 2008 s svojim spominom v propadajoče.

"Enostavne naloge, kot so spomin zakone, trajalo veliko dlje zame kot za druge študente," pravi.

Alexis dela težko nadomestiti, z uporabo spominskih kartic dvakrat na dan, vendar vse izboljšave pomnilnika zelo počasi prihaja.

Travmatski stres (opredeljeno kot grožnjo za svoje življenje ali integriteto, ali pa, da nekdo v bližini, in značilna intenzivna strahu in nemoči) namenila smrtonosni napad na hipokampus, spomin banka možganov, dejansko povzroča, da izmerljivo zmanjšanje velikosti.

Po J. Douglas Bremner, MD, profesor psihiatrije in radiologijo na Emory University School of Medicine v Atlanti, ki je specializirano za posttravmatske stresne motnje (PTSM), lahko ta vrsta stresa spomladi iz teh psiholoških travm kot so spolne zlorabe v otroštvu , prometnih nesreč, vojaški boj, ali napad.

Masivni možgani nered zapustil v svojem zbudi vključuje primanjkljaje v deklarativni spomin (spomnimo, dejstev ali seznamov), razdrobljenost spominov (spominjajo le bitov dogodka), in disociativno amnezijo (vrzeli v spominu, ki traja od minute do dni).

Še huje: Škoda, da hipokampus od skrajnega stresa ne uničuje le spomine že v banki, ampak tudi zmanjšuje nastanek novih.

To je kot da bi celoten telefonski sistem, zdaj sestavljena iz odrezanih žic in nepovezanih klicih-izklopi.

In škoda, tudi pri novih zdravil in terapij, ni vedno reverzibilen.

Izkušnje Alexis je s spominom mozaik, pravi Bremner, je tipično.

Kot pri akutni in kronični stres, spolni hormoni verjetno igrajo vlogo pri učinkih PTSD je v spominu, vendar to ni bila raziskana v kliničnih populacijah.

"PTSD vpliva na dva do trikrat več žensk kot moških," pravi Cahill.

"Nihče ne ve, zakaj. Skoraj nihče se ga študira, vendar pa bi morala biti."

Če so to storili, morda bi bilo treba razviti učinkovite metode zdravljenja, ki bi lahko v veliko pomoč v času, ko so ženske na frontnih črtah dveh vojn in stopnje poročali nasilja v družini narašča.

V tem času, pravijo raziskovalci, ta preboj v stres in spomin lahko pomaga ženskam misliti, in upravljanje, svoje življenje.

In več informacij prihaja.

"To je povsem nov svet," pravi Cahill.

"Odprtih je bilo moje oči."

load...

Sorodne novice


Post Zdravje

Terapija s sevanjem

Post Zdravje

Selena Gomez se v tem novem videu sprašuje o svoji reševalni rešitvi

Post Zdravje

Sindrom nemirnih nog

Post Zdravje

Sem osemletni olimpijski medalist - in preživeli rak jajčnikov

Post Zdravje

7 stvari Pharmacists želite vedeti, vendar vam nikoli ne bo povedal

Post Zdravje

5 stvari, ki jih morate vedeti, če ste v bočnih pastih doživeli bolečino ali omrtičnost

Post Zdravje

11 Resnice o antidepresivih od ljudi, ki jih jemljejo

Post Zdravje

Zapuščam Diet Soda za mesec - tukaj se je zgodilo

Post Zdravje

Morate vedeti o dostopu do nadzora rojstva

Post Zdravje

6 znakov, ki ste jim namenjeni za živčni zlom

Post Zdravje

9 načinov, kako narediti svoje obdobje manj kot manj

Post Zdravje

Preprosti načini za zaščito pred škodljivimi poškodbami, ko ste na pohodu