6 korakov za izogibanje mačka | SI.Lamareschale.org

6 korakov za izogibanje mačka

6 korakov za izogibanje mačka

64 odstotkov ameriških so imenovani na bolniški, ko so bili dejansko hungover.

Kako ne bi, da je dekle

Dobra novica je, da je možno, da uživajo pijačo (ali dve), ne da bi svojo kariero (ali vaš naslednji-dnevno sreče), v nevarnosti.

Samo se prepričajte, da sledite tem nasvete za zmanjšanje kakršne koli škode:

Ne bi bilo tekmovanje

Ne poskušajte držati korak s fanti.

Ženska sestave telesa ima razmerje z višjo vsebnostjo maščob-v-vodi kot moški, zato se ženske pijan hitreje.

Set Omejitve Pred tem

Preden greš ven, si recite, da ste se ustavili pri dveh.

Na ta način ste naredili odločitev pa trezen, da ste bolj verjetno, da se držijo kasneje, ko je vaša sodba malo bolj oslabljena.

Nasveti,: "Dobro pravilo palca je, da nikoli ne bo več kot dve pijači," pravi Stratyner.

In to pomeni dve koli vrste alkohola, ali je kozarec vina ali strel vodke.

Pijte Počisti

Vrsta alkohola pijete zadeve.

Drži, da jasno tekočine, namesto temne.

To je zato, ker jasno voda, kot so rum, vodka in gin, imajo manj analogov, fermentacijske stranski produkt.

Sorodna bogati pijače, kot so žganje, konjak, viski, in tekilo, so bolj verjetno, da se boste počutili slabo pojutrišnjem.

Izogibajte se tudi sladkim pijačam in gazirane pijače, kot so sadne koktajle ali šampanjec, ki se absorbirajo v krvni obtok hitreje in dobili boste pijana v naglici.

Naj Hrana

Rek še vedno drži: nikdar ne pijte na prazen želodec.

Dr. Stratyner vedno priporoča, "jesti tako pred pijete, in ko ste pitje", da se prepreči posledice.

Najbolje?

Nosh na nekaj špargljev pred stranko, ali da bi nekaj na večerjo, da so s svojim vinom.

Raziskave iz Koreje je pokazala, da ekstrakti vzeti iz listov beluši in zadel povečala količino encima, ki se uporablja za razgradnjo alkohola.

Nadomestni Sips

Namesto pitje izključno alkohola na zabavah, alternativne deviška pijače, da počasi se dol.

Voda je najboljša za čiščenje telesa, tako da cilj, da porabijo najmanj 8 unč vode za vsako alkoholno pijačo.

Tudi preklapljanje naprej in nazaj med alkoholom in vodo upočasni stopnjo porabe, ki pomaga, da vas vodenje dobili preveč pijan, prehitro.

Naj chugging zjutraj

Če greste predaleč, do naslednje jutro čudežno zdravilo je enako kot noč, za preventivni ukrep.

Mnogi od glavnih simptomov mačka storiti s tem, da v celoti dehidrirano.

In najboljši način, da se določi, da je?

"Ena beseda: voda," pravi Stratyner.

"Pijte čisto vodo, toliko, kot si morda lahko.

To bo pomagalo spiranje alkohola iz sistema. "

load...

Sorodne novice


Post Življenje

Kako biti hrabri in razkrivajte svoj notranji junak

Post Življenje

Kakšna je biti ženska v gibanju Black Lives Matter

Post Življenje

Najboljše lekcije iz letošnjih govorov

Post Življenje

20 znakov ste v dolgoročnem prijateljstvu

Post Življenje

Christina Aguilera se odpira nad premagovanjem otroške travme

Post Življenje

Prešuštvo ni zame

Post Življenje

7 oglaševalskih akcij oglasov z istospolnimi pari

Post Življenje

Pogovor z voznikom dirke Danica Patrick

Post Življenje

Zastrašujoča napaka, ki je pustila Texas streli za nakup pištole

Post Življenje

Kako pomagati prijatelju z rakom

Post Življenje

9 Times Celebs je povedal svetu, da so ženske pomembne, Dammit

Post Življenje

Zakaj je težje kot kdajkoli imeti civilni pogovor o politiki