Emilys Life Lessons | SI.Lamareschale.org

Emilys Life Lessons

Emilys Life Lessons

Na svoji uspešnici oddaji maščevanje, Emily popelje svoje nasprotnike z hudobnimi shem.

Tukaj, ona se strinja veliko bolj civilizirani, in zabavno! -ways, da bi dobili vse, kar si želite v življenju

Emily je lahko eden od hollywoodskih najsvetlejših zvezd, ampak je tudi sam priznal homebody.

Na svojih prostih dni, ona je verjetno, da bo našel mešanja lonec chili.

Ali "lenarjenju" v postelji.

Ali ribolov s svojim fantom (ki bi ji maščevanje Costar, britanski hottie Josh Bowman).

Torej, kako je to naredil iz malega mesta dekle-Port Perry, Ontario, prebivalstva 8981-nohtov navzdol sanjsko službo in fanta, rezultat telo, ki počne bikini ponosni, in ostati sproščen in prizemljen sredi močnimi pritiski, vrtečih se okoli nje?

(Oh ja, in vse to v starosti 26!), Je z veseljem strinjali, da delijo svoje nasvete, trike in življenjske lekcije tukaj.

Ukrasti nekaj narediti 2017 sami najbolje novo začenja še.

Pozabite, kar ste mislili, da je želel.

Zaupaj svojim instinktom namesto: Oni so znamenja ti kažejo v smeri življenja, ki jo ljubim.

Emily je odraščal razmišljanje je bilo mišljeno, da bo postala plesalka.

Z 12 let, je prebivala s francosko kanadske družine, medtem ko so vpisani v prestižnem baletnem akademiji v Montrealu.

"Začel sem ob delujejo razrede za zabavo vsako soboto popoldne," pravi.

"Spomnim se, da je tako navdušena, za sobote, ki prihajajo, ne pa se začne teden, ko sem delal štiri ure baleta vsak dan. Ni take konkurenčnosti za balet, ki ga je skoraj zmanjkalo, ali vas ni vedno všeč. Jaz m tako vesela, da sem ugotovil, da malo igralsko razred in je sposoben začeti navzdol novo pot. "

load...

Potrebujemo zaupanje?

Ne poskušajte tako težko.

Pred Emily VanCamp postal Maščevanje je Emily Thorne, je že navijačem med ABC vodstvo (mreža proizvaja tudi Brothers & Sisters).

Toda producenti oddaj ji povedali, da niso bili prepričani, da je lahko šel temno, kot bi bilo potrebno Emily Thorne.

"Rekli so," To je ena stvar, ki še nismo videli v nobeni od svojega dela, "pravi Emily.

"V noči pred mojim avdicijo, sem paničen. Nisem imel veliko časa za pripravo, in sem zelo živčna auditioner."

Kako ona se ukvarja: "Mislim, da del uspeh ni pri čemer je vse tako resno kot, ki res briga, če ne boste dobili to službo Tam bo še eden.?."

Preživite čas with..yourself.

Eden od Emily največjih izzivov za sebe v tem letu je, da govori za tisto, kar ona potrebuje.

"Moja mama je vedno mi pravi," Moraš reči ne, morate ta čas zase, «pravi.

. "In jaz ljubim porabi veliko časa zase rad odražajo: Sem v redu Sem spopadanje z njo vse, kar potrebujem, da se takšne in miru To je nekaj, kar moji prijatelji in jaz smeh:?." Oh, Emily je ob noč zase. "

load...

To me centri. "

Ven iz mesta-nekje novega.

To je drug način Emily polni.

Ko je sezona ena maščevanje končal, Emily je zmanjkovalo.

"Imel sem trenutek, ko sem mislil, da pač ne morem hoditi na drugem nizu zdaj," pravi.

Torej je odpotoval v Tokio, da obiščete eno od svojih sester.

Izleti, kot da razširi svoj izgled in ji pomaga izključite iz običajnem svetu.

Zapomni si svoje korenine.

Eden od najboljših načinov, da deaktivirati visokotlačne situacije?

Ne izgubite občutek perspektive, pravi Emily, katerih vzgoja na podeželju ohranja njen utemeljena.

"Ko sem šel domov, nihče razmišljanje o vseh teh glamuroznih dogodkov grem. Me Vedeli so tudi kot otrok, ko bi moje sestre in sem teči okrog in igrajo na polju."

Pick fant, ki te ima rad, ne da bi ličila.

Na ribarjenja v Angliji z Josh in njegov oče, je imela Emily pomembno spoznanje: "Bil sem tam v moji čepico in teh crappy ribolov obleko In spomnim razmišljal, to je, ko se počutim 100-odstotno udobno, v teh umazanih oblačil. Z ribjega drobovja vse nad njimi. Vem, da se sliši strašno, "pravi v smehu.

"Ampak jaz sem po moje najbolj samozavestni, ko sem v naravi in ​​mi ne bo treba obleko gor. Ko sem se slečem ličila, da je moj fant najljubša. In to, da me je simbol velikega fanta -someone, ki ne skrbi za vse te stvari. "

Stop poskuša postati "ena" v odnosu.

"To je več o sprejemanju drug drugega kot ločene ljudi," pravi Emily.

"To je bistvenega pomena, da poskušam približati odnos s. Smej veliko in je zelo občutljivo s srcem druge osebe, ker se včasih začnete jemati drug drugemu nekaj samoumevnega. Vedno se spomnite, da nobeden od vas mora biti tam. To je izbira vsak dan, da ostanejo skupaj. "

Poiščite zdravo Energizer.

Delovnih dni Emily je lahko dolgo wake-up-at - 4 ure-in-get-domov-na - 9. Uri dolgo.

Njena skrivnost, ko ji energije zastave: stisnjeni sokovi.

"Se mi zdi, da namesto da bi šel za krof, ob 10. Uri, ko sem vedno hrepenenje nekaj sladkega, da gre za res lepo sok."

Njene priljubljene so jabolko, limona, ingver mešanica in ena z ohrovt, kumare, zelena, špinača, hruške, koriander, meta, in apna.

Preskoči stroge diete.

"Lahko, da ste si želijo stvari, ki so slabe za vas še bolj," pravi Emily.

Namesto, ona nadomešča manj hranljivih sponke s tistimi, ki so prav tako izpolnjuje, ampak zdravo: kvinoja namesto beli riž, sladki krompir namesto belega.

In ona omogoča sama privošči občasno.

Njene krivi užitki hrane?

Sir pizza in kanadski posebnost Poutine.

"To je pomfrit z omako in cheddar sir skuto. Sliši se grdo, ampak to je neverjetno!"

Tvorijo podporno mrežo.

To je lažje za vzdrževanje zdravega načina življenja kdaj tudi vaši prijatelji.

"Ena od mojih prijateljic odpira bar sok," pravi.

"To so vrste stvari, moji prijatelji so v. Mi vsi spodbujamo drug drugega."

Izgubili treninge vas sovražijo.

Kaj dobi Emily skozi vrata na nizke motivacije dneh?

Vaja, ki ne počutim kot vaje, kot so plavanje (njena mama je inštruktor plavanje), pohodništvo, Pilates ( "Stroji so res zabavno!"), In joga.

"Joga je um, telo, duša nekako stvar. In sprostitve, kar rabim!"

Izzovite svoje telo.

Vloga Emily na maščevanje zahteva borilnih veščin usposabljanja, in zdaj je bila zajeta v modrice, zahvaljujoč boj sceno posnela pred kratkim.

"Grem na pilates in mislijo, da stvari niso zelo dobri doma," je šale.

Toda tudi ona pravi, da je zelo spodbudni.

"Gledam zaporedja in mislim, Wow, kako sem to naredil? In to naredi moj oče zelo vesel, da je eno od svojih hčera brcaš rit. On je kot" Nihče se dogaja, da nered s teboj! "

Poišči svojo obliko zdravljenja.

Ki ni nujno, da gre za psihiatra.

Emily je poteka v kuhinji, ob sobotah, stepanje do udobja hrane.

"Jaz sem nekako znan po tem. Jaz bom velik obara dogaja ali čili ali juho. Nekaj ​​Izvrsten, ki me spominja na dom. Kuhanje je terapija zame čuden način. Ko sem v kuhinji, sem sem v coni, in vse ostalo nekako izgine. "

Ignoriraj pričakovanja drugih ljudi.

Hollywood obsedenost z videzom in plastične kirurgije weirds Emily ven.

"Mislim, da se vsak po svoje, in vem, da so ti pritiski. Ampak poglej moje babice in mislim, Wow, upam, da sem te vesel gube. Vidiš zemljevid svojega življenja na obrazu, in ona je tako lepa. Ona ne bi bila moja babica brez teh lepih linij. "

load...

Sorodne novice


Post Življenje

26 stvari, ki jih Elizabeth Banks ne more živeti brez

Post Življenje

Zakaj imam rad Bruce Springsteen

Post Življenje

Povprečna ženska Maj 2018 Uradna pravila

Post Življenje

Caitlyn Jenner se je pravkar odločil o odločitvi Trumpa, da bo vrnil pravice transseksualcev

Post Življenje

Intervju z Dylan Laurens Dylans Candy Bar

Post Življenje

Nova knjiga Amy Tan je obvezna za branje

Post Življenje

Rise of the Second-Act Career

Post Življenje

Intervju z Emmanuelle Chriqui s Entourage

Post Življenje

Vodič za aktivno dekle v Chicago

Post Življenje

12 Težave Razumijo samo dekleta z Big Butts

Post Življenje

Ne premakni se samo v plačilno vrzel - se sprijazni s tem

Post Življenje

10 Famous Man Buns - razvrstitev