Kako biti hrabri in razkrivajte svoj notranji junak | SI.Lamareschale.org

Kako biti hrabri in razkrivajte svoj notranji junak

Kako biti hrabri in razkrivajte svoj notranji junak

Raziskovalci so učenje, zakaj nekateri ljudje delujejo pogumno v nujnih primerih in drugi stati ob strani in gledati.

Tukaj je, kako biti prepričani, da ste v-rta nošenje taboru

Še vedno ni povsem jasno, ali je junaštvo nekaj, kar ste rojeni z (ali brez) ali kakovost pri vas pojavi v daljšem časovnem obdobju, vendar več strokovnjaki so začeli verjeti, da je slednje.

"Veliko različnih lastnosti gredo v biti heroj, in nekateri od tistih, ki se lahko naučili," pravi Farley.

On ocenjuje, da se kjerkoli 20-60 odstotkov značilnosti prevzemanje tveganja lahko dedna.

"To je še vedno pušča precej razpon za okolje in vzgojo, da igrajo pomembno vlogo," pravi.

Empatija, drug pomemben junak lastnost, začne razvijati v zgodnjem otroštvu.

Otroci, ki se učijo, kako njihovo vedenje vpliva na druge ljudi, je bolje, da se postavijo na položaje drugih ljudi, in ki lahko privede do želje, da bi pomagali.

Connolly, najstarejši od treh deklet, je imel veliko izkušenj z empatijo in pomoč.

Kot najstnica je delala kot reševalec iz vode in povečala udobno z idejo, da je morda nekoč potrebovali za skok v situacijo in rešiti nekoga, ki je v težavah.

"Ljudje se lahko razvijejo sposobnosti, da bi bilo bolj verjetno, da bodo delovali junaško," pravi Carter.

"Prvi korak je, ne verjame, da je junak nekaj kaj so ali niso. Gre za nabor znanj, ki jih lahko učijo in prakse."

Tukaj je nekaj načinov za začetek:

Think Like a Hero

Z drugimi besedami, vaditi empatije.

Eden od načinov za to je, da sledijo zgledu Philip Zimbardo, Ph.D., profesor psihologije na Univerzi Stanford: Lani se je začela Herojsko Imagination Project (HIP) za poučevanje rednih državljanom, kako biti junaki.

load...

HIP spodbuja dnevno dobra dela, ne zato, ker so junaški, ampak zato, ker pomagajo izostriti svoje socialne osredotočiti, s pomočjo katerega boste lažje opazili, ko so ljudje v stiski, ali če bi se položaj lahko prerasle v nevarnem način.

load...

Carter poziva teh majhnih dejanj "radikalno prijaznost" in pravi, da nam pomagajo gojiti našo sposobnost ukrepanja, ko je to potrebno.

Negujte svojo Notranja Daredevil "Morda zveni poenostavljeno, ampak tudi spreminja svojo pot na delo ali kaj jeste vsak dan, tako da si poskušajo nove stvari, ki lahko gradi svojo toleranco za tveganja, spremembe in negotovost," pravi Farley.

"Vključevanje v nove izkušnje, je način, da se potiskanje vzdolž kontinuuma, pri čemer tveganja."

Začetek majhna in postopno delo, svojo pot do nekaj, kar ste bili živčni o tem, ali je plezanje ali govor pred skupino.

Ločljivost praksa pozitivni spor junaki ne teče iz soočenja, ki jih opravljajo v njej.

"Ko bi se izognili konfliktu, ki ga ne gre z njim na konstruktiven način," pravi Carter.

Torej, naslednjič, ko boste imeli argument s sodelavcem ali vaš fant, ne strinja, da se ne strinjam ali mu izogniti, da aktivno poskus, da bi videli svoje stališče.

To preprosto dejanje se bo začelo graditi svojo samozavest za reševanje konfliktov.

Reach Out "Empatija je ključni element za junaštvo, in v naši kulturi, da je v velikem upadu," pravi Carter.

"Kot družba, smo osredotočeni na dosežke in statusne simbole, kot so delovna mesta in avtomobile, in smo izgubili naš občutek odgovornosti do drugih. Če je vaša primarna identiteta vezana na pomoč drugim, namesto da svoj socialni status, si veliko verjetneje, da deluje junaško. "

To je lahko, zakaj je raziskava pokazala, da so ljudje, ki prostovoljno bolj verjetno, da bodo junaki.

Najti način za darovanje nekaj časa, da pomaga drugim in da boste razvili svoje zmožnosti empatije, kar povečuje ne le verjetnost vaš narašča do priložnosti, ko dolžnost kliče, ampak tudi povečuje vašo samozavest in srečo.

In to je dvojna izplačila.

load...

Sorodne novice


Post Življenje

Beyonce se je odrekel visokim pete. Če bi?

Post Življenje

7 Nasveti, ki vam olajšajo potovanje s svojim psom

Post Življenje

10 Famous Man Buns - razvrstitev

Post Življenje

Preverite Splez na Devil Wears Prada

Post Življenje

Podajte eno od daril za vse oče za najboljšo hčerko

Post Življenje

15 stvari Vsakdo misli, da se premika

Post Življenje

Bachelor in Paradise Filming je bil suspendiran nad domnevno spolno nepravilnostjo - tukaj je vse, kar vemo

Post Življenje

8 najboljših odzivov na Celebrity, da bi bili obsojeni na telo

Post Življenje

Nasveti za samozaposlitev

Post Življenje

Oglejte si, kako se je več kot 100 let spremenilo perfektno žensko telo

Post Življenje

9 stopenj binge-gledanje televizijskega predvajanja (PICS!)

Post Življenje

Dejstva, ki bi jih morali vedeti pred gledanjem nocojšnje demokratične debate